H
hello115day
Hì các bạn ngủ thế làm gì cho no mệt ngày ngu 12 tiếng còn 12 tiếng còn lại ngồi học có phải tôt hơn không
T
tokerin
em ngồi học thường đến 10 h 30 là mệt với buồn ngủ díp mắt vào nhưng nếu qua khoảng 11 h 30 thì học lại ok, thậm chí còn hơn cả ngồi học tất cả các giờ khác trong ngày. Vậy liệu em có nên thức khuya không??????????
C
chjrjkamo
B
brandnewworld
Nên dậy sớm vì thức khuya chỉ làm mệt óc mà không giải quyết được vấn đề, còn dậy sớm (5h sáng) lúc đó yên lặng, hệ thần kinh mới được ngỉ ngơi sẽ được hoạt động đúng công suất và rất hiệu quả!
S
socchanh
umh nhỉ mình cũng nghi là thừc khuay hữu hiệu hơn nhiều đó!!! la2m bt xong mình có thể an tâm mà ngủ nhi!
T
thanh1178
Mình thấy là dậy học lúc sáng sớm là hiệu quả nhất vì đầu óc tỉnh táo. Các bạn sợ ngủ quên không dậy học được thì cứ mua 2 cái đồng hồ báo thức vào mà tốt nhất là nên để đồng hồ xa giường ngủ bởi vì lúc bạn đang ngủ dở mắt mà đồng hồ reo thì rất có thể bạn sẽ "tiện tay" tắt luôn và.... đi ngủ tiếp nếu bạn để đồng hồ xa giường ngủ nếu không muốn nó tiếp tục làm phiền thì bạn sẽ phải ngồi dậy mới có thể tắt đồng hồ như vật bạn đã có thể tự nhấc mình ra khỏi chiếc giường thân yêu rồi.
Còn nữa các bạn sợ nhiều bài tập làm không hết vậy muốn làm hết bạn phải suy nghĩ làm sao giải quyết được núi bài tập đó một cách nhanh nhất như vập vô hình chung các bạn đã tự tạo cho mình một thói quen tốt, tự rèn luyện cho mình những cách giải bài tập một cchas nhanh nhất và có hiệu quả nhất!!!
Còn nữa các bạn sợ nhiều bài tập làm không hết vậy muốn làm hết bạn phải suy nghĩ làm sao giải quyết được núi bài tập đó một cách nhanh nhất như vập vô hình chung các bạn đã tự tạo cho mình một thói quen tốt, tự rèn luyện cho mình những cách giải bài tập một cchas nhanh nhất và có hiệu quả nhất!!!
H
hp09
vấn đề này tuỳ mỗi người thôi, người thì thức khuya học tốt hơn -> ngủ nướng ( đã 
), còn người thì dậy sớm học tốt hơn: tỉnh táo, yên tĩnh, nếu đi thi buổi sáng thì rất là thong thả, ko sợ bị trễ giờ
), còn người thì dậy sớm học tốt hơn: tỉnh táo, yên tĩnh, nếu đi thi buổi sáng thì rất là thong thả, ko sợ bị trễ giờ
L
linhhm
thức khuya hay dạy sớm la` tuỳ vào khả năng mỗi ng` thui.mình thì thấy nên thức khuya,vì dạy sớm khó lém
S
silvermorningstar
uk, mình thấy cách của kally_05 là được đó, tranh thủ t/g mà giải quyết núi bt, rồi sau đó có thể nghỉ ngơi or ôn tập cái khác chẳng hạn
1
123456auauau
Thời học sinh chúng ta thường phải đối mặt với 1 núi bài tập, rồi lý thuyết và vô số những thứ khác nữa. Mà ko chỉ nguyên học sinh đâu, lớn lên cũng thế thui.
Vậy để có thêm thời gian làm việc, chúng ta nên thức khuya hay dậy sớm :-/. Đừng bảo cả 2 nhé
Oài, vì đơn giản là chưa chắc bạn đã dậy được, khi dậy mất nhìu thời gian để tập trung trí não lại hđộng típ, thời gian buổi sáng wa nhanh hơn lúc khuya, não bộ hđộng ko lô-gic như khuya, dậy sớm thường cảm thấy bùn ngủ và đau đầu hơn thức khuya (sau 12 h đếm ), bạn nhanh đói và bùn vệ sinh hơn tối muộn ^^ ....... nên câu trả lời cũng ko hề phức tạp là nên thức khuya hơn 1 chút.Nhưng mà khi thức khuya lại rất khó ngủ đấy, thường phải trằn trọc tầm 30' đến 1 tiếng mới mộng đẹp đêm nay được.Nhưng thời gian trằn trọc nếu bạn suy nghĩ hay nhớ lại bài tập KHTN vừa làm thì sẽ nhớ rất lâu ^^
Mình là 1 người chuyên gia dậy sớm (để học bài) và thức khuya (để chơi và sáng sau lại phải dậy sớm ^^) nên hỉu rất rõ vấn đề này.Bạn có thể hoàn toàn tin ở kinh nghiệm của mình.^^ Mình mà nói dối đầu gối mình = nhau ^^
1
123456auauau
oài mình từng đặt đến 3 cái đồng hồ, đặt xa giường 1,5m, mỗi cái đều có chế độ báo thức nhìu lần với những thời điểm gần như liên tiếp, nhưng mà sau khi bật dậy tắt báo thức (rất nhìu lần) mình lại ngủ típ và sáng dậy đầu đau như não sắp long ra ^^.Cái wan trọng là bạn đừng để bị phụ thuộc bới bất kỳ thứ gì (kể cả thời gian) ^^.Cho nên nếu làm được thì hãy giải quyết đống bài tập ngay trước khi đi ngủ, sáng hôm sau dậy vừa ko bị áp lực bắt buộc phải làm xong btập lại vừa
thoải mái vì đã làm hết btập nên tĩnh thần rất phấn chấn ^^.Còn thật ra việc dậy sớm đầu óc tỉnh táo thì có vẻ hông phù hợp lém (với mình ^^)
Chúc các bạn chăm chỉ học tập như mấy chú ong ^^
A
anhai107
hix mình thấy thức khuya học sẽ hiệu quả hơn nhưng ma tác hại cũng ko ít vd: mụn, giảm trí nhớ
còn việc dậy sớm đối với mình là điều ko thể
còn việc dậy sớm đối với mình là điều ko thể
C
cupid_9_x
Theo tớ thì ngủ rồi dậy sớm là hay nhất.
Lúc đó hệ thần kinh của cậu sẽ tập trung cao độ nhất.
Nếu k lầm thì tớ đã đọc đc thông tin này từ đâu: "Nếu dậy sớm, thì thần kinh của cậu sẽ đc F5, nên việc học tập sẽ đạt kết quả tốt nhất"..
Lúc đó hệ thần kinh của cậu sẽ tập trung cao độ nhất.
Nếu k lầm thì tớ đã đọc đc thông tin này từ đâu: "Nếu dậy sớm, thì thần kinh của cậu sẽ đc F5, nên việc học tập sẽ đạt kết quả tốt nhất"..
S
sokhanhx2
theo mình thì thà thức khuy còn hơn là dậy sớm vì 2 lí do như sau:
1.học buổi tối dễ thuộc bài hơn
2. để dành thời gian cho buổi sáng cho việc ngủ
1.học buổi tối dễ thuộc bài hơn
2. để dành thời gian cho buổi sáng cho việc ngủ
N
nasuki_96237
Bản thân mình thì thức học khoảng 11-12h thì ngủ nhưng cứ khoảng 4-5h sáng lại dậy,như thế quen rồi(hì hì).
Chuyện thức khuya hay dậy sớm thì tuỳ mỗi người thôi.
Chuyện thức khuya hay dậy sớm thì tuỳ mỗi người thôi.
C
cukhoai_1991
Tuỳ người lựa chọn
Bạn có thể dậy sớm thì dậy sớm
BẠn ko thể dậy sớm thì thức khuya
Tôi hay thức còn không dậy được
Chúc thành công
Thân
Bạn có thể dậy sớm thì dậy sớm
BẠn ko thể dậy sớm thì thức khuya
Tôi hay thức còn không dậy được
Chúc thành công
Thân
T
tieu_ultra
Tốt nhất là ngủ sớm và dậy sớm mà học. Như thế học vào hơn. Nhưng đa số các bạn khác và cả mình nữa đều có thói quen thức khuya rồi, hjx, khó mà ngủ sớm lắm ==> sáng hôm sau dậy muộn luôn=((
Chả biết thế nào để có thói quen dậy sớm nữa:-SS
Chả biết thế nào để có thói quen dậy sớm nữa:-SS
C
conech123
đúng oy đấy , em cũng quen thức đêm rồi , sáng dậy mụn (
hôm trước thử ngủ sớm mừ hsau vẫn dậy mụn =.=
mà đêm học lại vào hơn ế :-?
có điều k tốt cho sk + dung nhan)
(hôm trước thử ngủ sớm mừ hsau vẫn dậy mụn =.=
mà đêm học lại vào hơn ế :-?
có điều k tốt cho sk + dung nhan
)
P
pk_ngocanh
bạn cứ cố lên
ngủ đủ 8 tiếng
ngủ sớm
chịu đựng 7- 10 ngày là tự nhiên dậy được
nhớ là phải đều
hôm nào cũng dậy sớm
kể cả thứ 7 CN
như tớ tối học đến 9h30 , sáng khoảng 4h - 4h30 dậy
tuy hok sớm lém nhưng thời gian học tương đương học tối
lại tỉnh táo đỡ ngủ gật
S
smil3_ang3l_9x
Nếu cho mình dậy sớm thì thà bắt mình thức cả đêm rồi sáng ngủ còn hơn.Mình thức khuya bao lâu cũng được nhưng dậy sớm thì là ác mộng.