Theo mình chỉ nói giấc ngủ là quá trình giúp cơ thể phục hồi khả năng làm việc chưa hoàn toàn đầy đủ. Đó còn là quá trình cơ thể thư giãn, các hệ cơ quan được nghỉ ngơi và phục hồi khả năng làm việc. Giấc ngủ là một phần rất quan trọng trong vệ sinh hệ thần kinh. Nhưng nếu phải chọn 1 đáp án thì mình chọnB,vì đáp án A ko đúng lắm
tớ chọn B .Vì khi ngủ con người không phải là không dùng năng lương đâu con nguwif vẫn thở đấy chứ ,thế bạn không thấy khi ngủ dậy chúng ta đều rất dói à!