Sinh [Sinh 8] Khẩu phần ăn

[vuong1512002]

[TẶNG BẠN] TRỌN BỘ Bí kíp học tốt 08 môn
Chắc suất Đại học top - Giữ chỗ ngay!!

ĐĂNG BÀI NGAY để cùng trao đổi với các thành viên siêu nhiệt tình & dễ thương trên diễn đàn.

làm 1 khẩu phần ăn chi tiết cho trước giúp mình được không?----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- làm đúng như đã hứa sẽ có 1 thanks hạn hết hôm nay

 

[doanthihuyendoan1@gmail.com]

Cậu đang giống tớ rồi này!! Tối nay phải làm nốt bài tập này và đây là kết quả. Tớ cho cậu Copy nà!
*Bữa sáng: 175g đậu xanh
*Bữa trưa:
-80g gạo nếp
-8g gan lợn
-150g cà chua
*Bữa phụ: 307g khoai sọ.
*Bữa tối:
-80g gạo nếp
-100g thịt gà ta
-150gcà chua
-307g khoai sọ.
---Tệ quá, thông cảm nha! Tớ giúp được cậu bao nhiêu thì giúp..! ^_^ ^_^ !!@.@

 

[havi0201]

1 bữa sáng
-xôi (gạo nếp) :140GAM
-sữa vinamilk có đuờng :120gam

2 bữa phụ lúc 9-30
táo:150gam

3 bữa trưa
-cơm(gạo tẻ):250gam
-trứng(bạn muốn trứng gì cũng được):200gam
-rau bắp cải:400gam
-thịt bò:120gam

4 bữa phụ thứ 2 lúc 14giờ
sữa chua:1hộp:150kg

5 bữa tối
cơm:210gam
cá:85gam
rau cải:150gam

 

[baobadao2512]

Bạn cũng có thể tham khảo tại đây: http://diendan.hocmai.vn/showthread.php?t=82222