Phát triển chiều cao

[Đậu Thị Khánh Huyền]

[TẶNG BẠN] TRỌN BỘ Bí kíp học tốt 08 môn
Chắc suất Đại học top - Giữ chỗ ngay!!

ĐĂNG BÀI NGAY để cùng trao đổi với các thành viên siêu nhiệt tình & dễ thương trên diễn đàn.

Làm thế nào để phát triển chiều cao? Chế độ làm việc thế nào là hiệu quả?

 

[Tống Huy]

Làm thế nào để phát triển chiều cao? Chế độ làm việc thế nào là hiệu quả?

Để phát triển chiều cao :

• Tích cực tập thể dục
• Chế độ ăn uống hợp lí
• Tinh thần luôn thoải mái

Để có chế độ làm việc hiệu quả thì phải biết cách sắp xếp công việc một cách hợp lí, tinh thần làm việc thoải mái ^^
@Phạm Ngọc Thảo Vân , @Bùi Thị Diệu Linh

 

[Hà nội phố]

Làm thế nào để phát triển chiều cao? Chế độ làm việc thế nào là hiệu quả?

bạn ăn nhiều cãni như hải sản, cá, tôm...., tập các môn thể thao tăng chiều cao như bơi lội, bóng rổ, hoặc cách nhanh nhất là đi kéo xương hoặc uống thuốc tăng chiều cao

 

[The Joker]

Làm thế nào để phát triển chiều cao? Chế độ làm việc thế nào là hiệu quả?

Uống Ca và tích cực tập thể dục

 

[Đậu Thị Khánh Huyền]

E chiều nào c đannhs bóng chuyển mà chẳng thấy cao tí nào...

 

[NguyễnNgân3103]

E chiều nào c đannhs bóng chuyển mà chẳng thấy cao tí nào...

Phải kiên trì chứ bạn Chiều cao nó phát triển dần dần chứ

 

[Đậu Thị Khánh Huyền]

Phải kiên trì chứ bạn Chiều cao nó phát triển dần dần chứ

E đánh từ hồi hè lp 6 rùi cj nak

 

[Đậu Thị Khánh Huyền]

mk nghe ns hiện nay có loại thuốc "vipteen" uống tốt lắm. nhưng ko bt nó đắt ko nhỉ

 

[Duy Amata]

Làm thế nào để phát triển chiều cao? Chế độ làm việc thế nào là hiệu quả?

Bạn nên chơi thể dục thể thao và ăn uống đầy đủ

 

[Đậu Thị Khánh Huyền]

Bạn nên chơi thể dục thể thao và ăn uống đầy đủ

Mk thì ci cx ăn đc, trừ món có vị đắng và quá cay. May mắn cho mk là mk ko hề dị ứng vs j cả

 

[Dương Nhạt Nhẽo]

Làm thế nào để phát triển chiều cao? Chế độ làm việc thế nào là hiệu quả?

cũng hơi đắt đó bạn vipteen ý

 

[Trang Ran Mori]

Uống Ca và tích cực tập thể dục

chị ngày nào cũng thể thao nhưng chẳng cao thêm tí gì

 

[Đậu Thị Khánh Huyền]

cũng hơi đắt đó bạn vipteen ý

bạn có biết giá ở các hiệu thuốc là bao nhiêu ko? Có cách nào để phân biệt hàng giả ko

 

[Hoàng Hữu Thanh]

bạn có biết giá ở các hiệu thuốc là bao nhiêu ko? Có cách nào để phân biệt hàng giả ko

1. Ngủ đúng giờ ( 10h30 đến 5h30 )
2. Bơi ( cái này tốt cho chiều cao và cơ)( bơi tốt nhất luôn, không môn nào tăng chiều cao nhanh được như bơi đâu)
3. Ăn uống điều độ, kị nhất mấy cái quà vặt ( ăn nhiều tôm, cá càng bé càng tốt )
4.Sáng dạy chạy bộ ( 5h30 đến 6h)
Áp dụng nghiêm mấy cái trên , đảm bảo 3 tháng có kết quả tốt
Tui đây này ( 1m80 lên 1m88) trong 1 năm

 

[Đậu Thị Khánh Huyền]

1. Ngủ đúng giờ ( 10h30 đến 5h30 )
2. Bơi ( cái này tốt cho chiều cao và cơ)( bơi tốt nhất luôn, không môn nào tăng chiều cao nhanh được như bơi đâu)
3. Ăn uống điều độ, kị nhất mấy cái quà vặt ( ăn nhiều tôm, cá càng bé càng tốt )
4.Sáng dạy chạy bộ ( 5h30 đến 6h)
Áp dụng nghiêm mấy cái trên , đảm bảo 3 tháng có kết quả tốt
Tui đây này ( 1m80 lên 1m88) trong 1 năm

mk 11h15 ms bắt đầu nhăm mắt ngủ, 5h5 dậy hk thuộc bài buổi sáng rồi
buổi sáng mk ko chạy bộ đc (mắc hk từ 5h10-6h ùi)

 

[hip2608]

mk nghe ns hiện nay có loại thuốc "vipteen" uống tốt lắm. nhưng ko bt nó đắt ko nhỉ

bình thường, ko đắt lắm
Cơ mà, bạn có muốn uống thì vào viện dinh dưỡng mà mua sữa trong đó,,đảm bảo hơn nhiều và cũng đắt hơn ))

mk 11h15 ms bắt đầu nhăm mắt ngủ, 5h5 dậy hk thuộc bài buổi sáng rồi
buổi sáng mk ko chạy bộ đc (mắc hk từ 5h10-6h ùi)

bạn cao bao nhiêu?

 

[Hoàng Hữu Thanh]

mk 11h15 ms bắt đầu nhăm mắt ngủ, 5h5 dậy hk thuộc bài buổi sáng rồi
buổi sáng mk ko chạy bộ đc (mắc hk từ 5h10-6h ùi)

bỏ qua điều kiện đó đi, nhưng các điều còn lại phải nghiêm

 

[Trang Ran Mori]

1. Ngủ đúng giờ ( 10h30 đến 5h30 )
2. Bơi ( cái này tốt cho chiều cao và cơ)( bơi tốt nhất luôn, không môn nào tăng chiều cao nhanh được như bơi đâu)
3. Ăn uống điều độ, kị nhất mấy cái quà vặt ( ăn nhiều tôm, cá càng bé càng tốt )
4.Sáng dạy chạy bộ ( 5h30 đến 6h)
Áp dụng nghiêm mấy cái trên , đảm bảo 3 tháng có kết quả tốt
Tui đây này ( 1m80 lên 1m88) trong 1 năm

1m8

 

[Đậu Thị Khánh Huyền]

bình thường, ko đắt lắm
Cơ mà, bạn có muốn uống thì vào viện dinh dưỡng mà mua sữa trong đó,,đảm bảo hơn nhiều và cũng đắt hơn ))

bạn cao bao nhiêu?

1m50 nak

 

[Hoàng Hữu Thanh]

1m8

sao vậy ?