Phát triển chiều cao

Thảo luận trong 'Góc sức khỏe - thể thao' bắt đầu bởi Đậu Thị Khánh Huyền, 18 Tháng mười 2018.

Lượt xem: 777

  1. Đậu Thị Khánh Huyền

    Đậu Thị Khánh Huyền Trùm vi phạm Thành viên

    Bài viết:
    960
    Điểm thành tích:
    121
    Nơi ở:
    Nghệ An
    Trường học/Cơ quan:
    Trường THCS Cao Xuân Huy
    [TẶNG BẠN] TRỌN BỘ Bí kíp học tốt 08 môn học. Click ngay để nhận!


    Bạn đang TÌM HIỂU về nội dung bên dưới? NẾU CHƯA HIỂU RÕ hãy ĐĂNG NHẬP NGAY để được HỖ TRỢ TỐT NHẤT. Hoàn toàn miễn phí!

    Làm thế nào để phát triển chiều cao? Chế độ làm việc thế nào là hiệu quả?
     
  2. Tống Huy

    Tống Huy Mod Cộng đồng Cu li diễn đàn

    Bài viết:
    3,966
    Điểm thành tích:
    666
    Nơi ở:
    Hà Tĩnh
    Trường học/Cơ quan:
    THPT Lê Hữu Trác

    Để phát triển chiều cao :
    • Tích cực tập thể dục
    • Chế độ ăn uống hợp lí
    • Tinh thần luôn thoải mái
    Để có chế độ làm việc hiệu quả thì phải biết cách sắp xếp công việc một cách hợp lí, tinh thần làm việc thoải mái ^^
    @Phạm Ngọc Thảo Vân , @Bùi Thị Diệu Linh
     
    Mai Anh 2k5Thiên Thuận thích bài này.
  3. Hà nội phố

    Hà nội phố Học sinh chăm học Thành viên

    Bài viết:
    588
    Điểm thành tích:
    101
    Nơi ở:
    Hà Nội
    Trường học/Cơ quan:
    Trường THCS Hát Môn

    bạn ăn nhiều cãni như hải sản, cá, tôm...., tập các môn thể thao tăng chiều cao như bơi lội, bóng rổ, hoặc cách nhanh nhất là đi kéo xương hoặc uống thuốc tăng chiều cao
     
  4. The Joker

    The Joker BTV World Cup 2018 Thành viên HV CLB Hóa học vui HV CLB Lịch sử

    Bài viết:
    4,753
    Điểm thành tích:
    779
    Nơi ở:
    Hà Nội
    Trường học/Cơ quan:
    THPT Việt Đức

    Uống Ca và tích cực tập thể dục :D
     
    Thiên Thuận thích bài này.
  5. Đậu Thị Khánh Huyền

    Đậu Thị Khánh Huyền Trùm vi phạm Thành viên

    Bài viết:
    960
    Điểm thành tích:
    121
    Nơi ở:
    Nghệ An
    Trường học/Cơ quan:
    Trường THCS Cao Xuân Huy

    E chiều nào c đannhs bóng chuyển mà chẳng thấy cao tí nào...
     
    Thiên Thuận thích bài này.
  6. NguyễnNgân3103

    NguyễnNgân3103 Học sinh chăm học Thành viên

    Bài viết:
    447
    Điểm thành tích:
    76
    Nơi ở:
    Hà Nội
    Trường học/Cơ quan:
    THPT Ba Vì

    Phải kiên trì chứ bạn :) Chiều cao nó phát triển dần dần chứ
     
  7. Đậu Thị Khánh Huyền

    Đậu Thị Khánh Huyền Trùm vi phạm Thành viên

    Bài viết:
    960
    Điểm thành tích:
    121
    Nơi ở:
    Nghệ An
    Trường học/Cơ quan:
    Trường THCS Cao Xuân Huy

    E đánh từ hồi hè lp 6 rùi cj nak
     
    NguyễnNgân3103 thích bài này.
  8. Đậu Thị Khánh Huyền

    Đậu Thị Khánh Huyền Trùm vi phạm Thành viên

    Bài viết:
    960
    Điểm thành tích:
    121
    Nơi ở:
    Nghệ An
    Trường học/Cơ quan:
    Trường THCS Cao Xuân Huy

    mk nghe ns hiện nay có loại thuốc "vipteen" uống tốt lắm. nhưng ko bt nó đắt ko nhỉ
     
  9. Duy Amata

    Duy Amata Học sinh Thành viên

    Bài viết:
    118
    Điểm thành tích:
    36
    Nơi ở:
    TP Hồ Chí Minh
    Trường học/Cơ quan:
    đời nguời

    Bạn nên chơi thể dục thể thao và ăn uống đầy đủ
     
  10. Đậu Thị Khánh Huyền

    Đậu Thị Khánh Huyền Trùm vi phạm Thành viên

    Bài viết:
    960
    Điểm thành tích:
    121
    Nơi ở:
    Nghệ An
    Trường học/Cơ quan:
    Trường THCS Cao Xuân Huy

    Mk thì ci cx ăn đc, trừ món có vị đắng và quá cay. May mắn cho mk là mk ko hề dị ứng vs j cả
     
    Duy Amata thích bài này.
  11. Chris Master Harry

    Chris Master Harry Học sinh tiêu biểu Thành viên

    Bài viết:
    2,671
    Điểm thành tích:
    596
    Nơi ở:
    Lào Cai
    Trường học/Cơ quan:
    Trường THPT số 1 Lào Cai

    cũng hơi đắt đó bạn vipteen ý
     
    Đậu Thị Khánh Huyền thích bài này.
  12. Trang Ran Mori

    Trang Ran Mori Học sinh gương mẫu Thành viên

    Bài viết:
    1,517
    Điểm thành tích:
    326
    Nơi ở:
    Hà Nội
    Trường học/Cơ quan:
    ......

    chị ngày nào cũng thể thao nhưng chẳng cao thêm tí gì :D
     
    phuongdaitt1 thích bài này.
  13. Đậu Thị Khánh Huyền

    Đậu Thị Khánh Huyền Trùm vi phạm Thành viên

    Bài viết:
    960
    Điểm thành tích:
    121
    Nơi ở:
    Nghệ An
    Trường học/Cơ quan:
    Trường THCS Cao Xuân Huy

    bạn có biết giá ở các hiệu thuốc là bao nhiêu ko? Có cách nào để phân biệt hàng giả ko
     
    Hoàng Hữu Thanh thích bài này.
  14. Hoàng Hữu Thanh

    Hoàng Hữu Thanh Học sinh chăm học Thành viên

    Bài viết:
    237
    Điểm thành tích:
    84
    Nơi ở:
    Hà Nam
    Trường học/Cơ quan:
    B Kim bảng

    1. Ngủ đúng giờ ( 10h30 đến 5h30 )
    2. Bơi ( cái này tốt cho chiều cao và cơ)( bơi tốt nhất luôn, không môn nào tăng chiều cao nhanh được như bơi đâu)
    3. Ăn uống điều độ, kị nhất mấy cái quà vặt ( ăn nhiều tôm, cá càng bé càng tốt )
    4.Sáng dạy chạy bộ ( 5h30 đến 6h)
    Áp dụng nghiêm mấy cái trên , đảm bảo 3 tháng có kết quả tốt
    Tui đây này ( 1m80 lên 1m88) trong 1 năm
     
    Trang Ran Mori thích bài này.
  15. Đậu Thị Khánh Huyền

    Đậu Thị Khánh Huyền Trùm vi phạm Thành viên

    Bài viết:
    960
    Điểm thành tích:
    121
    Nơi ở:
    Nghệ An
    Trường học/Cơ quan:
    Trường THCS Cao Xuân Huy

    mk 11h15 ms bắt đầu nhăm mắt ngủ, 5h5 dậy hk thuộc bài buổi sáng rồi
    buổi sáng mk ko chạy bộ đc (mắc hk từ 5h10-6h ùi)
     
    Trang Ran Mori thích bài này.
  16. hip2608

    hip2608 Học sinh gương mẫu Thành viên

    Bài viết:
    2,059
    Điểm thành tích:
    416
    Nơi ở:
    Hà Nội
    Trường học/Cơ quan:
    Hanoi

    bình thường, ko đắt lắm
    Cơ mà, bạn có muốn uống thì vào viện dinh dưỡng mà mua sữa trong đó,,đảm bảo hơn nhiều và cũng đắt hơn :)))
    bạn cao bao nhiêu?
     
    Trang Ran Mori thích bài này.
  17. Hoàng Hữu Thanh

    Hoàng Hữu Thanh Học sinh chăm học Thành viên

    Bài viết:
    237
    Điểm thành tích:
    84
    Nơi ở:
    Hà Nam
    Trường học/Cơ quan:
    B Kim bảng

    bỏ qua điều kiện đó đi, nhưng các điều còn lại phải nghiêm
     
  18. Trang Ran Mori

    Trang Ran Mori Học sinh gương mẫu Thành viên

    Bài viết:
    1,517
    Điểm thành tích:
    326
    Nơi ở:
    Hà Nội
    Trường học/Cơ quan:
    ......

    1m8 :Chuothong52
     
    phuongdaitt1 thích bài này.
  19. Đậu Thị Khánh Huyền

    Đậu Thị Khánh Huyền Trùm vi phạm Thành viên

    Bài viết:
    960
    Điểm thành tích:
    121
    Nơi ở:
    Nghệ An
    Trường học/Cơ quan:
    Trường THCS Cao Xuân Huy

    1m50 nak
     
  20. Hoàng Hữu Thanh

    Hoàng Hữu Thanh Học sinh chăm học Thành viên

    Bài viết:
    237
    Điểm thành tích:
    84
    Nơi ở:
    Hà Nam
    Trường học/Cơ quan:
    B Kim bảng

    sao vậy ?
     
    Trang Ran Mori thích bài này.
Chú ý: Trả lời bài viết tuân thủ NỘI QUY. Xin cảm ơn!

Draft saved Draft deleted

CHIA SẺ TRANG NÀY