Kỹ năng [Hỏi chút] Kỹ thuật bơi.

[Yêu HM]

[TẶNG BẠN] TRỌN BỘ Bí kíp học tốt 08 môn
Chắc suất Đại học top - Giữ chỗ ngay!!

ĐĂNG BÀI NGAY để cùng trao đổi với các thành viên siêu nhiệt tình & dễ thương trên diễn đàn.

Các bạn đã biết bơi chưa ạ . Mình thì chưa biết..
Trên mạng có rất nhiều bài hướng dẫn bơi nhưng ... nó cũng chỉ là lý thuyết nên việc thực hành RẤT KHÓ KHĂN ĐỐI VỚI MÌNH.r12r12
Chính vì vậy, mình muốn hỏi. về một số thứ mình thắc mắc và cản trở mình khi bơi. Và cách khắc phục.:r30:r30


Vào chủ đề: Thật ra thì các động tác đập chân quạt tay mình đã biết hết rồi. NHƯNG ...

• Mình lại không biết cách thở và mình lại sợ nước.
• Khi ngụp xuống mình thở ra nhưng sao lồng ngực nó cứ nặng lại và có cảm giác như bị ép làm mình không thở ra được.
• Cứ xuống nước là sợ bị chìm, tầm khoảng 2 - 3 giây là ngoi lên ngay.
• Lúc ngoi lên lại không biết mình đang hít hay thở thì lại phải ngụp xuống để bơi tiếp. => Làm cho tay chân cũng bối rối theo và không phối hợp nhịp nhàng được.
• Xuống nước là bị lạnh, cằm run cầm cập.

 

[Kim Kim]

Các bạn đã biết bơi chưa ạ . Mình thì chưa biết..
Trên mạng có rất nhiều bài hướng dẫn bơi nhưng ... nó cũng chỉ là lý thuyết nên việc thực hành RẤT KHÓ KHĂN ĐỐI VỚI MÌNH.r12r12
Chính vì vậy, mình muốn hỏi. về một số thứ mình thắc mắc và cản trở mình khi bơi. Và cách khắc phục.:r30:r30


Vào chủ đề: Thật ra thì các động tác đập chân quạt tay mình đã biết hết rồi. NHƯNG ...

• Mình lại không biết cách thở và mình lại sợ nước.
• Khi ngụp xuống mình thở ra nhưng sao lồng ngực nó cứ nặng lại và có cảm giác như bị ép làm mình không thở ra được.
• Cứ xuống nước là sợ bị chìm, tầm khoảng 2 - 3 giây là ngoi lên ngay.
• Lúc ngoi lên lại không biết mình đang hít hay thở thì lại phải ngụp xuống để bơi tiếp. => Làm cho tay chân cũng bối rối theo và không phối hợp nhịp nhàng được.
• Xuống nước là bị lạnh, cằm run cầm cập.

cả lớp mk không bt bơi , thầy mở lớp học bơi miễn phí mà vẫn không đứa nào chịu đi=>thầy dạy 1 khóa riêng cho cả lớp mk =>cả lớp đều biết bơi

 

[Tiểu Lộc]

Các bạn đã biết bơi chưa ạ . Mình thì chưa biết..
Trên mạng có rất nhiều bài hướng dẫn bơi nhưng ... nó cũng chỉ là lý thuyết nên việc thực hành RẤT KHÓ KHĂN ĐỐI VỚI MÌNH.r12r12
Chính vì vậy, mình muốn hỏi. về một số thứ mình thắc mắc và cản trở mình khi bơi. Và cách khắc phục.:r30:r30


Vào chủ đề: Thật ra thì các động tác đập chân quạt tay mình đã biết hết rồi. NHƯNG ...

• Mình lại không biết cách thở và mình lại sợ nước.
• Khi ngụp xuống mình thở ra nhưng sao lồng ngực nó cứ nặng lại và có cảm giác như bị ép làm mình không thở ra được.
• Cứ xuống nước là sợ bị chìm, tầm khoảng 2 - 3 giây là ngoi lên ngay.
• Lúc ngoi lên lại không biết mình đang hít hay thở thì lại phải ngụp xuống để bơi tiếp. => Làm cho tay chân cũng bối rối theo và không phối hợp nhịp nhàng được.
• Xuống nước là bị lạnh, cằm run cầm cập.

• Xuống nước ai bảo ông thở? Xuống nước ông lo mà nín thở chứ? Xuống nước thì tui cũng có cảm giác đó, lồng ngực cứ nặng nặng (như có cái gì đè ấy) nhưng mà tập dần rồi quen.
• Mỗi khi xuống nước, tui thở bong bóng 3-4 lần, mỗi lần 15-20 giây. Làm đi làm lại mấy lần tự khắc thấy nước ấm lên thôi
• Ông tập ở những chỗ nước nông trước cho quen, khi thành thạo rồi thì thích bơi chỗ nào thì bơi, không sợ chìm nữa... Với lại hồi mới tập bơi, tui cũng sợ nước, sợ chìm, nhưng mà tui càng sợ thì thầy càng nhấn cái đầu xuống nước => lo mà nín => mấy lần rồi thành quen, không sợ nữa
• Ông đang nín hay đang thở mà còn không phân biệt được nữa á???

 

[Yêu HM]

• Xuống nước ai bảo ông thở? Xuống nước ông lo mà nín thở chứ? Xuống nước thì tui cũng có cảm giác đó, lồng ngực cứ nặng nặng (như có cái gì đè ấy) nhưng mà tập dần rồi quen.
• Mỗi khi xuống nước, tui thở bong bóng 3-4 lần, mỗi lần 15-20 giây. Làm đi làm lại mấy lần tự khắc thấy nước ấm lên thôi
• Ông tập ở những chỗ nước nông trước cho quen, khi thành thạo rồi thì thích bơi chỗ nào thì bơi, không sợ chìm nữa... Với lại hồi mới tập bơi, tui cũng sợ nước, sợ chìm, nhưng mà tui càng sợ thì thầy càng nhấn cái đầu xuống nước => lo mà nín => mấy lần rồi thành quen, không sợ nữa
• Ông đang nín hay đang thở mà còn không phân biệt được nữa á???

Lúc đó bạn biết bối rối lắm không. Ngoi lên chưa kịp thở thì phải ngụp xuống mà tưởng đâu là đã hít rồi. (vì mình mới tập mà )

 

[Tiểu Lộc]

Lúc đó bạn biết bối rối lắm không (vì mình mới tập mà )

Thì hồi đó tui cũng mới tập đã bị thầy nhấn nguyên cái người xuống nước nên mới biết bơi được dấy. Tui nghe ông tui nói: "Muốn học bơi thì phải học uống nước". Mạnh mẽ lên, bơi ở mấy chỗ nông nông trước đã, đừng có lượn ra chỗ sâu nhá

 

[Yêu HM]

Thì hồi đó tui cũng mới tập đã bị thầy nhấn nguyên cái người xuống nước nên mới biết bơi được dấy. Tui nghe ông tui nói: "Muốn học bơi thì phải học uống nước". Mạnh mẽ lên, bơi ở mấy chỗ nông nông trước đã, đừng có lượn ra chỗ sâu nhá

Mình bị nhà trường bắt học bơi. Cao 1m11 lận :v. Mà hồ bơi thì toàn là thuốc tẩy. Uống vào chết thì sao?

 

[Toji Takeshi]

Mình bị nhà trường bắt học bơi. Cao 1m11 lận :v. Mà hồ bơi thì toàn là thuốc tẩy. Uống vào chết thì sao?

Đi chỗ khác mà tập. Ra biển chẳng hạn

 

[Yêu HM]

Đi chỗ khác mà tập. Ra biển chẳng hạn

Hiếm lắm mới được ra biển bạn à. Còn thứ 5 hàng tuần thì nhà trường bắt tập trong đống thuốc tẩy

 

[truongtuan2001]

Đi chỗ khác mà tập. Ra biển chẳng hạn

Ra biển chắc sẽ càng khó tập hơn vì có sóng :v

 

[Nhọ cute]

Trường mình có lớp dạy bơi miễn phí nhưng năm đầu chả đứa nào trong lớp học cả sang năm sau thầy bảo sẽ dạy riêng nếu lớp mình đi học hết nên cả lớp đi học và hôm tổng kết hầu như bt bơi hết r chỉ con 1 hay mấy đứa j đấy thôi
còn mình lâu lắm r chưa bơi sợ quên :v

Các bạn đã biết bơi chưa ạ . Mình thì chưa biết..
Trên mạng có rất nhiều bài hướng dẫn bơi nhưng ... nó cũng chỉ là lý thuyết nên việc thực hành RẤT KHÓ KHĂN ĐỐI VỚI MÌNH.r12r12
Chính vì vậy, mình muốn hỏi. về một số thứ mình thắc mắc và cản trở mình khi bơi. Và cách khắc phục.:r30:r30


Vào chủ đề: Thật ra thì các động tác đập chân quạt tay mình đã biết hết rồi. NHƯNG ...

• Mình lại không biết cách thở và mình lại sợ nước.
• Khi ngụp xuống mình thở ra nhưng sao lồng ngực nó cứ nặng lại và có cảm giác như bị ép làm mình không thở ra được.
• Cứ xuống nước là sợ bị chìm, tầm khoảng 2 - 3 giây là ngoi lên ngay.
• Lúc ngoi lên lại không biết mình đang hít hay thở thì lại phải ngụp xuống để bơi tiếp. => Làm cho tay chân cũng bối rối theo và không phối hợp nhịp nhàng được.
• Xuống nước là bị lạnh, cằm run cầm cập.

học bơi thì phải uống nước là chuyện đương nhiên r bạn
con việc uống nước thì mình ít khi hiếm khi trải qua khi tập lắm vì tụi mình học bơi ếch thầy cho đầu nổi trên mặt nước nên k bị uống nước con nếu ngụp lặn thì thỉnh thoảng

 

[Nhật Linh 2k3]

Mình bị nhà trường bắt học bơi. Cao 1m11 lận :v. Mà hồ bơi thì toàn là thuốc tẩy. Uống vào chết thì sao?

Sao lại cao 1m11,bác ms đầu cx ko biết bơi,sau 2 tháng hè luyện tập đã bơi dc 4 kiểu bơi vs cả thành thạo bơi sải

 

[Yêu HM]

Sao lại cao 1m11,bác ms đầu cx ko biết bơi,sau 2 tháng hè luyện tập đã bơi dc 4 kiểu bơi vs cả thành thạo bơi sải

Cái hồ cao 1m11 chứ không phải mình cao 1m11 nha bạn

 

[Nhật Linh 2k3]

Cái hồ cao 1m11 chứ không phải mình cao 1m11 nha bạn

Cái hồ bọn bác cao 2m1 cháu ạ,thế mà vẫn bơi đi bơi vào

 

[Yêu HM]

Cái hồ bọn bác cao 2m1 cháu ạ,thế mà vẫn bơi đi bơi vào

Sao bác nổi hay thế :v

 

[Nhật Linh 2k3]

Sao bác nổi hay thế :v

Bác ms đầu ko biết bơi,nhưng tập bơi chó nửa tháng r qua bơi sải thế là biết bơi,tai bác đánh bạo,trèo ra 1m8 rồi lại bơi về

 

[Yêu HM]

Bác ms đầu ko biết bơi,nhưng tập bơi chó nửa tháng r qua bơi sải thế là biết bơi,tai bác đánh bạo,trèo ra 1m8 rồi lại bơi về

Thế nước quá đầu thì tập kiểu gì mà nửa tháng vậy bác

 

[Bùi Việt Thành]

Muốn đỡ rét thì luc ở trên bờ tắm tráng kĩ vào,xuống bể hết lạnh ngay(với điều kiện tắm tráng nước lạnh)

Mình bị nhà trường bắt học bơi. Cao 1m11 lận :v. Mà hồ bơi thì toàn là thuốc tẩy. Uống vào chết thì sao?

Thuốc tẩy là Clo mà ko chết được đâu(uống nhiều lắm rồi,vẫn ngồi đánh máy nè!)
Chịu khó dũng cảm và uống nước là được.
Khuyên bạn nên học bơi ếch trước,vì dễ thở hơn.

 

[Nhọ cute]

Cái hồ bọn bác cao 2m1 cháu ạ,thế mà vẫn bơi đi bơi vào

chỗ mình con tập ở sông đây

 

[Nhật Linh 2k3]

chỗ mình con tập ở sông đây

Sông vẫn dễ bn ạ

Thế nước quá đầu thì tập kiểu gì mà nửa tháng vậy bác

Tựa vào chỗ nào ấy

 

[Sắc Sen]

Các bạn đã biết bơi chưa ạ . Mình thì chưa biết..
Trên mạng có rất nhiều bài hướng dẫn bơi nhưng ... nó cũng chỉ là lý thuyết nên việc thực hành RẤT KHÓ KHĂN ĐỐI VỚI MÌNH.r12r12
Chính vì vậy, mình muốn hỏi. về một số thứ mình thắc mắc và cản trở mình khi bơi. Và cách khắc phục.:r30:r30


Vào chủ đề: Thật ra thì các động tác đập chân quạt tay mình đã biết hết rồi. NHƯNG ...

• Mình lại không biết cách thở và mình lại sợ nước.
• Khi ngụp xuống mình thở ra nhưng sao lồng ngực nó cứ nặng lại và có cảm giác như bị ép làm mình không thở ra được.
• Cứ xuống nước là sợ bị chìm, tầm khoảng 2 - 3 giây là ngoi lên ngay.
• Lúc ngoi lên lại không biết mình đang hít hay thở thì lại phải ngụp xuống để bơi tiếp. => Làm cho tay chân cũng bối rối theo và không phối hợp nhịp nhàng được.
• Xuống nước là bị lạnh, cằm run cầm cập.

Mình cũng ko bt bơi hihi