TGQT Chuyện gì sẽ xảy ra nếu chúng ta "thức cùng World Cup" quá đà???

[hip2608]

chị giống em nhưng em chẳng đc coi mấy trận đá 1h vì mama sẽ la

chị cũng từng bị vậy nhưng giờ hết rồi
cả nhà xem nên ko sợ ^^

 

[Trương Hoài Nam]

Em thích bóng đá , nhưng những trận 1h em ít xem . Em bị cận nên rất có hại

oh anh ko biết nhưng thức khuya ko tốt ngủ sớm là đúng rồi^^

 

[Lê Uyên Nhii]

Mik thik ngủ lắm đó. Nhiều lúc mik bị chửi về việc ngủ nướng

 

[Trương Hoài Nam]

Mik thik ngủ lắm đó. Nhiều lúc mik bị chửi về việc ngủ nướng

hì hì đa phần ai cũng thích ngủ nhưng ngủ nướng thì chắc chắn sẽ bị mắng
P/s: ngủ đủ giấc và sao cho hợp lí bạn nhé!!!

 

[ng.htrang2004]

Hi!!! Chào mọi người.
Theo như tựa đề thì hôm nay chúng ta sẽ tìm hiểu về vấn đề : nếu chúng ta "thức cùng bóng đá" quá đà thì việc gì sẽ xảy ra???
Mình nghĩ là khá thú vị đấy!!! Mọi người có tò mò ko nào. Nếu có thì hãy đọc kĩ bài viết của mình nhé!!!!!

Vào năm 1965, Randy Gardner, một học sinh trung học 17 tuổi đã thức 264 giờ ( tương đương với 11 ngày) để xem mình đối phó như thế nào với việc không ngủ.
Vào ngày thứ 2, mắt của Gardner mất dần sự tập trung. Sau đó anh ấy mất khả năng xác định những đồ vật qua tiếp xúc.
Vào ngày thứ 3, Gardner cảm thấy bực bội và mọi thứ đều lộn xộn
Vào cuối thí nghiệm, cậu học sinh gặp khó khăn trong việc tập trung, gặp vấn đề với trí nhớ ngắn hạn trở nên hoang tưởng và bắt đầu có ảo giác. Sau đó Gardner bình phục mà ko gặp phải những ảnh hưởng lâu dài nào về tâm lí hay thể chất.

Đối với nhiều người, việc mất ngủ có thể dẫn đến tình trạng rối loạn hormone, dễ mắc bệnh, và đối với một số trường hợp nghiêm trọng có thể gây tử vong.

Chúng ta chắc hẳn ai cũng đều biết ngủ là hoạt động vô cùng quan trọng.

Người lớn cần 7 đến 8 giờ để ngủ mỗi đêm và thiếu niên cần đến 10 giờ.Chúng ta trở nên buồn ngủ vì những dấu hiệu từ chính cơ thể chúng ta, báo với não bộ là chúng ta đã mệt và dấu hiệu từ môi trường báo cho chúng ta biết trời đã tối.

Sự gia tăng của các chất gây buồn ngủ như adenosine và melatonin sẽ làm chúng ta chìm vào một cơn ngủ càng ngày càng sâu làm cho nhịp thở và nhịp tim chúng ta chậm lại.

Mất ngủ không phải là một việc đơn giản, nó có thể gây ra những tổn thương nghiêm trọng cho cơ thể. Khi chúng ta mất ngủ việc học, ghi nhớ, tâm trạng hay khả năng phản ứng của chúng ta sẽ bị ảnh hưởng. Sự mất ngủ cũng có thể gây ra sự kích động, ảo giác, cao huyết áp hoặc gây ra bệnh tiểu đường và béo phì.


Năm 2014, một fan bóng đá đã tử vong sau khi thức trọn 48 giờ để xem World Cup.
Mặc dù sau đó cái chết của anh ấy đã được xác nhận là do đột quỵ nhưng tình trạng ngủ ít hơn 6 giờ một đêm kéo dài sẽ gia tăng nguy cơ đột quỵ gấp nhiều lần so với người ngủ đủ giấc.

Vậy nên mọi người nhớ ngủ đúng giấc để bảo vệ sức khỏe cho chính mình nhé!!!
Cảm ơn mọi người đã theo dõi!!!!
@Shmily Karry's @Sophie Vương @Nhung Nguyễn @Tống Huy @Diệp Ngọc Tuyên @Huỳnh Thanh Trúc @Cô Bé Mặt Trăng @Cô Bé Ngốc @Kuroko - chan @The Joker @nguyễn nhất mai <Yến Vy>

Đã có thời điểm mỗi ngày ngủ 3 tiếng để ôn thi

 

[Trương Hoài Nam]

Đã có thời điểm mỗi ngày ngủ 3 tiếng để ôn thi

bạn có thấy mệt mỏi hay sáng dậy đi học mất tập trung ko mình thì có lúc đó chỉ muốn ngủ gật trong lớp mà thôi
P/s: mình chỉ thức đc đến 2h sáng bạn thức giỏi quá

 

[ng.htrang2004]

bạn có thấy mệt mỏi hay sáng dậy đi học mất tập trung ko mình thì có lúc đó chỉ muốn ngủ gật trong lớp mà thôi
P/s: mình chỉ thức đc đến 2h sáng bạn thức giỏi quá

Vẫn tỉnh bơ à ... mình thức quen rồi, cho đến bây giờ mình cũng chỉ ngủ tầm 6-7 h thôi (3h-7h và 12h- 2h30)

 

[Kuroko - chan]

chị ngủ một ngày bao nhiêu tiếng chị nhỉ????

6 tiếng 1 ngày

 

[The Joker]

Hi!!! Chào mọi người.
Theo như tựa đề thì hôm nay chúng ta sẽ tìm hiểu về vấn đề : nếu chúng ta "thức cùng bóng đá" quá đà thì việc gì sẽ xảy ra???
Mình nghĩ là khá thú vị đấy!!! Mọi người có tò mò ko nào. Nếu có thì hãy đọc kĩ bài viết của mình nhé!!!!!

Vào năm 1965, Randy Gardner, một học sinh trung học 17 tuổi đã thức 264 giờ ( tương đương với 11 ngày) để xem mình đối phó như thế nào với việc không ngủ.
Vào ngày thứ 2, mắt của Gardner mất dần sự tập trung. Sau đó anh ấy mất khả năng xác định những đồ vật qua tiếp xúc.
Vào ngày thứ 3, Gardner cảm thấy bực bội và mọi thứ đều lộn xộn
Vào cuối thí nghiệm, cậu học sinh gặp khó khăn trong việc tập trung, gặp vấn đề với trí nhớ ngắn hạn trở nên hoang tưởng và bắt đầu có ảo giác. Sau đó Gardner bình phục mà ko gặp phải những ảnh hưởng lâu dài nào về tâm lí hay thể chất.

Đối với nhiều người, việc mất ngủ có thể dẫn đến tình trạng rối loạn hormone, dễ mắc bệnh, và đối với một số trường hợp nghiêm trọng có thể gây tử vong.

Chúng ta chắc hẳn ai cũng đều biết ngủ là hoạt động vô cùng quan trọng.

Người lớn cần 7 đến 8 giờ để ngủ mỗi đêm và thiếu niên cần đến 10 giờ.Chúng ta trở nên buồn ngủ vì những dấu hiệu từ chính cơ thể chúng ta, báo với não bộ là chúng ta đã mệt và dấu hiệu từ môi trường báo cho chúng ta biết trời đã tối.

Sự gia tăng của các chất gây buồn ngủ như adenosine và melatonin sẽ làm chúng ta chìm vào một cơn ngủ càng ngày càng sâu làm cho nhịp thở và nhịp tim chúng ta chậm lại.

Mất ngủ không phải là một việc đơn giản, nó có thể gây ra những tổn thương nghiêm trọng cho cơ thể. Khi chúng ta mất ngủ việc học, ghi nhớ, tâm trạng hay khả năng phản ứng của chúng ta sẽ bị ảnh hưởng. Sự mất ngủ cũng có thể gây ra sự kích động, ảo giác, cao huyết áp hoặc gây ra bệnh tiểu đường và béo phì.


Năm 2014, một fan bóng đá đã tử vong sau khi thức trọn 48 giờ để xem World Cup.
Mặc dù sau đó cái chết của anh ấy đã được xác nhận là do đột quỵ nhưng tình trạng ngủ ít hơn 6 giờ một đêm kéo dài sẽ gia tăng nguy cơ đột quỵ gấp nhiều lần so với người ngủ đủ giấc.

Vậy nên mọi người nhớ ngủ đúng giấc để bảo vệ sức khỏe cho chính mình nhé!!!
Cảm ơn mọi người đã theo dõi!!!!
@Shmily Karry's @Sophie Vương @Nhung Nguyễn @Tống Huy @Diệp Ngọc Tuyên @Huỳnh Thanh Trúc @Cô Bé Mặt Trăng @Cô Bé Ngốc @Kuroko - chan @The Joker @nguyễn nhất mai <Yến Vy>

Tui phải bình luận trận đấu nên phải thức !!!

 

[Bùi Thị Diệu Linh]

Hi!!! Chào mọi người.
Theo như tựa đề thì hôm nay chúng ta sẽ tìm hiểu về vấn đề : nếu chúng ta "thức cùng bóng đá" quá đà thì việc gì sẽ xảy ra???
Mình nghĩ là khá thú vị đấy!!! Mọi người có tò mò ko nào. Nếu có thì hãy đọc kĩ bài viết của mình nhé!!!!!

Vào năm 1965, Randy Gardner, một học sinh trung học 17 tuổi đã thức 264 giờ ( tương đương với 11 ngày) để xem mình đối phó như thế nào với việc không ngủ.
Vào ngày thứ 2, mắt của Gardner mất dần sự tập trung. Sau đó anh ấy mất khả năng xác định những đồ vật qua tiếp xúc.
Vào ngày thứ 3, Gardner cảm thấy bực bội và mọi thứ đều lộn xộn
Vào cuối thí nghiệm, cậu học sinh gặp khó khăn trong việc tập trung, gặp vấn đề với trí nhớ ngắn hạn trở nên hoang tưởng và bắt đầu có ảo giác. Sau đó Gardner bình phục mà ko gặp phải những ảnh hưởng lâu dài nào về tâm lí hay thể chất.

Đối với nhiều người, việc mất ngủ có thể dẫn đến tình trạng rối loạn hormone, dễ mắc bệnh, và đối với một số trường hợp nghiêm trọng có thể gây tử vong.

Chúng ta chắc hẳn ai cũng đều biết ngủ là hoạt động vô cùng quan trọng.

Người lớn cần 7 đến 8 giờ để ngủ mỗi đêm và thiếu niên cần đến 10 giờ.Chúng ta trở nên buồn ngủ vì những dấu hiệu từ chính cơ thể chúng ta, báo với não bộ là chúng ta đã mệt và dấu hiệu từ môi trường báo cho chúng ta biết trời đã tối.

Sự gia tăng của các chất gây buồn ngủ như adenosine và melatonin sẽ làm chúng ta chìm vào một cơn ngủ càng ngày càng sâu làm cho nhịp thở và nhịp tim chúng ta chậm lại.

Mất ngủ không phải là một việc đơn giản, nó có thể gây ra những tổn thương nghiêm trọng cho cơ thể. Khi chúng ta mất ngủ việc học, ghi nhớ, tâm trạng hay khả năng phản ứng của chúng ta sẽ bị ảnh hưởng. Sự mất ngủ cũng có thể gây ra sự kích động, ảo giác, cao huyết áp hoặc gây ra bệnh tiểu đường và béo phì.


Năm 2014, một fan bóng đá đã tử vong sau khi thức trọn 48 giờ để xem World Cup.
Mặc dù sau đó cái chết của anh ấy đã được xác nhận là do đột quỵ nhưng tình trạng ngủ ít hơn 6 giờ một đêm kéo dài sẽ gia tăng nguy cơ đột quỵ gấp nhiều lần so với người ngủ đủ giấc.

Vậy nên mọi người nhớ ngủ đúng giấc để bảo vệ sức khỏe cho chính mình nhé!!!
Cảm ơn mọi người đã theo dõi!!!!
@Shmily Karry's @Sophie Vương @Nhung Nguyễn @Tống Huy @Diệp Ngọc Tuyên @Huỳnh Thanh Trúc @Cô Bé Mặt Trăng @Cô Bé Ngốc @Kuroko - chan @The Joker @nguyễn nhất mai <Yến Vy>

Mình đã không ngủ 2 ngày rồi :v

 

[Trương Hoài Nam]

6 tiếng 1 ngày

thiếu 2 tiếng ráng ngủ bù đi chị

Tui phải bình luận trận đấu nên phải thức !!!

công việc mà ráng lên sáng ngủ bù hì hì

Mình đã không ngủ 2 ngày rồi :v

:v 2 ngày tương đương với 48 giờ bạn thức????

 

[Huỳnh Thanh Trúc]

Mình chỉ coi đến 9h thoi, mà sáng dậy tinh thần suy sụp thật

 

[Kuroko - chan]

g

thiếu 2 tiếng ráng ngủ bù đi chị

công việc mà ráng lên sáng ngủ bù hì hì

:v 2 ngày tương đương với 48 giờ bạn thức????

chị ko có thời gian ngủ ý em trai
6 tiếng 1 ngày là nhiều rồi

 

[Huỳnh Thanh Trúc]

g

chị ko có thời gian ngủ ý em trai
6 tiếng 1 ngày là nhiều rồi

Tại sao chị lại hk có thời gian ngủ

 

[hip2608]

Tại sao chị lại hk có thời gian ngủ

thực ra ngủ 8 tiếng/ ngày ko hẳn là thước đo cho giấc ngủ đâu e
quan trọng giấc ngủ của e phải sâu
bình thường thì ngủ khoảng 7h-9h là đc rồi ^^

 

[The Joker]

thiếu 2 tiếng ráng ngủ bù đi chị

công việc mà ráng lên sáng ngủ bù hì hì

:v 2 ngày tương đương với 48 giờ bạn thức????

Sáng tui phải dậy lúc 8h để tổng hợp trận đấu hôm qua cho anh Nhật. Công việc đó còn giúp những bạn tham gia chương trình sớm nhận được phần thưởng nữa.

 

[Huỳnh Thanh Trúc]

thực ra ngủ 8 tiếng/ ngày ko hẳn là thước đo cho giấc ngủ đâu e
quan trọng giấc ngủ của e phải sâu
bình thường thì ngủ khoảng 7h-9h là đc rồi ^^

H em mới biết ak

 

[Kuroko - chan]

chị dậy lúc 5 h em trai ơi-

 

[Tống Huy]

chị dậy lúc 5 h em trai ơi-

Dậy sớm quá ! Nhưng giờ dấy dạy làm gì hả chị ????

 

[The Joker]

Dậy sớm quá ! Nhưng giờ dấy dạy làm gì hả chị ????

Chắc để onl FB hoặc HMF hoặc là ôn bài cấp tốc để chuẩn bị thi