TGQT Chuyện gì sẽ xảy ra nếu chúng ta "thức cùng World Cup" quá đà???

[Trương Hoài Nam]

[TẶNG BẠN] TRỌN BỘ Bí kíp học tốt 08 môn
Chắc suất Đại học top - Giữ chỗ ngay!!

ĐĂNG BÀI NGAY để cùng trao đổi với các thành viên siêu nhiệt tình & dễ thương trên diễn đàn.

Hi!!! Chào mọi người.
Theo như tựa đề thì hôm nay chúng ta sẽ tìm hiểu về vấn đề : nếu chúng ta "thức cùng bóng đá" quá đà thì việc gì sẽ xảy ra???
Mình nghĩ là khá thú vị đấy!!! Mọi người có tò mò ko nào. Nếu có thì hãy đọc kĩ bài viết của mình nhé!!!!!

Vào năm 1965, Randy Gardner, một học sinh trung học 17 tuổi đã thức 264 giờ ( tương đương với 11 ngày) để xem mình đối phó như thế nào với việc không ngủ.
Vào ngày thứ 2, mắt của Gardner mất dần sự tập trung. Sau đó anh ấy mất khả năng xác định những đồ vật qua tiếp xúc.
Vào ngày thứ 3, Gardner cảm thấy bực bội và mọi thứ đều lộn xộn
Vào cuối thí nghiệm, cậu học sinh gặp khó khăn trong việc tập trung, gặp vấn đề với trí nhớ ngắn hạn trở nên hoang tưởng và bắt đầu có ảo giác. Sau đó Gardner bình phục mà ko gặp phải những ảnh hưởng lâu dài nào về tâm lí hay thể chất.

Đối với nhiều người, việc mất ngủ có thể dẫn đến tình trạng rối loạn hormone, dễ mắc bệnh, và đối với một số trường hợp nghiêm trọng có thể gây tử vong.

Chúng ta chắc hẳn ai cũng đều biết ngủ là hoạt động vô cùng quan trọng.

Người lớn cần 7 đến 8 giờ để ngủ mỗi đêm và thiếu niên cần đến 10 giờ.Chúng ta trở nên buồn ngủ vì những dấu hiệu từ chính cơ thể chúng ta, báo với não bộ là chúng ta đã mệt và dấu hiệu từ môi trường báo cho chúng ta biết trời đã tối.

Sự gia tăng của các chất gây buồn ngủ như adenosine và melatonin sẽ làm chúng ta chìm vào một cơn ngủ càng ngày càng sâu làm cho nhịp thở và nhịp tim chúng ta chậm lại.

Mất ngủ không phải là một việc đơn giản, nó có thể gây ra những tổn thương nghiêm trọng cho cơ thể. Khi chúng ta mất ngủ việc học, ghi nhớ, tâm trạng hay khả năng phản ứng của chúng ta sẽ bị ảnh hưởng. Sự mất ngủ cũng có thể gây ra sự kích động, ảo giác, cao huyết áp hoặc gây ra bệnh tiểu đường và béo phì.


Năm 2014, một fan bóng đá đã tử vong sau khi thức trọn 48 giờ để xem World Cup.
Mặc dù sau đó cái chết của anh ấy đã được xác nhận là do đột quỵ nhưng tình trạng ngủ ít hơn 6 giờ một đêm kéo dài sẽ gia tăng nguy cơ đột quỵ gấp nhiều lần so với người ngủ đủ giấc.

Vậy nên mọi người nhớ ngủ đúng giấc để bảo vệ sức khỏe cho chính mình nhé!!!
Cảm ơn mọi người đã theo dõi!!!!
@Shmily Karry's @Sophie Vương @Nhung Nguyễn @Tống Huy @Diệp Ngọc Tuyên @Huỳnh Thanh Trúc @Cô Bé Mặt Trăng @Cô Bé Ngốc @Kuroko - chan @The Joker @nguyễn nhất mai <Yến Vy>

 

[Kuroko - chan]

Hi!!! Chào mọi người.
Theo như tựa đề thì hôm nay chúng ta sẽ tìm hiểu về vấn đề : nếu chúng ta "thức cùng bóng đá" quá đà thì việc gì sẽ xảy ra???
Mình nghĩ là khá thú vị đấy!!! Mọi người có tò mò ko nào. Nếu có thì hãy đọc kĩ bài viết của mình nhé!!!!!

Vào năm 1965, Randy Gardner, một học sinh trung học 17 tuổi đã thức 264 giờ ( tương đương với 11 ngày) để xem mình đối phó như thế nào với việc không ngủ.
Vào ngày thứ 2, mắt của Gardner mất dần sự tập trung. Sau đó anh ấy mất khả năng xác định những đồ vật qua tiếp xúc.
Vào ngày thứ 3, Gardner cảm thấy bực bội và mọi thứ đều lộn xộn
Vào cuối thí nghiệm, cậu học sinh gặp khó khăn trong việc tập trung, gặp vấn đề với trí nhớ ngắn hạn trở nên hoang tưởng và bắt đầu có ảo giác. Sau đó Gardner bình phục mà ko gặp phải những ảnh hưởng lâu dài nào về tâm lí hay thể chất.

Đối với nhiều người, việc mất ngủ có thể dẫn đến tình trạng rối loạn hormone, dễ mắc bệnh, và đối với một số trường hợp nghiêm trọng có thể gây tử vong.

Chúng ta chắc hẳn ai cũng đều biết ngủ là hoạt động vô cùng quan trọng.

Người lớn cần 7 đến 8 giờ để ngủ mỗi đêm và thiếu niên cần đến 10 giờ.Chúng ta trở nên buồn ngủ vì những dấu hiệu từ chính cơ thể chúng ta, báo với não bộ là chúng ta đã mệt và dấu hiệu từ môi trường báo cho chúng ta biết trời đã tối.

Sự gia tăng của các chất gây buồn ngủ như adenosine và melatonin sẽ làm chúng ta chìm vào một cơn ngủ càng ngày càng sâu làm cho nhịp thở và nhịp tim chúng ta chậm lại.

Mất ngủ không phải là một việc đơn giản, nó có thể gây ra những tổn thương nghiêm trọng cho cơ thể. Khi chúng ta mất ngủ việc học, ghi nhớ, tâm trạng hay khả năng phản ứng của chúng ta sẽ bị ảnh hưởng. Sự mất ngủ cũng có thể gây ra sự kích động, ảo giác, cao huyết áp hoặc gây ra bệnh tiểu đường và béo phì.


Năm 2014, một fan bóng đá đã tử vong sau khi thức trọn 48 giờ để xem World Cup.
Mặc dù sau đó cái chết của anh ấy đã được xác nhận là do đột quỵ nhưng tình trạng ngủ ít hơn 6 giờ một đêm kéo dài sẽ gia tăng nguy cơ đột quỵ gấp nhiều lần so với người ngủ đủ giấc.

Vậy nên mọi người nhớ ngủ đúng giấc để bảo vệ sức khỏe cho chính mình nhé!!!
Cảm ơn mọi người đã theo dõi!!!!
@Shmily Karry's @Sophie Vương @Nhung Nguyễn @Tống Huy @Diệp Ngọc Tuyên @Huỳnh Thanh Trúc @Cô Bé Mặt Trăng @Cô Bé Ngốc @Kuroko - chan @The Joker @nguyễn nhất mai <Yến Vy>

chị không có quá nhiều thời gian để ngủ 1 ngày

 

[tuananh982]

Hi!!! Chào mọi người.
Theo như tựa đề thì hôm nay chúng ta sẽ tìm hiểu về vấn đề : nếu chúng ta "thức cùng bóng đá" quá đà thì việc gì sẽ xảy ra???
Mình nghĩ là khá thú vị đấy!!! Mọi người có tò mò ko nào. Nếu có thì hãy đọc kĩ bài viết của mình nhé!!!!!

Vào năm 1965, Randy Gardner, một học sinh trung học 17 tuổi đã thức 264 giờ ( tương đương với 11 ngày) để xem mình đối phó như thế nào với việc không ngủ.
Vào ngày thứ 2, mắt của Gardner mất dần sự tập trung. Sau đó anh ấy mất khả năng xác định những đồ vật qua tiếp xúc.
Vào ngày thứ 3, Gardner cảm thấy bực bội và mọi thứ đều lộn xộn
Vào cuối thí nghiệm, cậu học sinh gặp khó khăn trong việc tập trung, gặp vấn đề với trí nhớ ngắn hạn trở nên hoang tưởng và bắt đầu có ảo giác. Sau đó Gardner bình phục mà ko gặp phải những ảnh hưởng lâu dài nào về tâm lí hay thể chất.

Đối với nhiều người, việc mất ngủ có thể dẫn đến tình trạng rối loạn hormone, dễ mắc bệnh, và đối với một số trường hợp nghiêm trọng có thể gây tử vong.

Chúng ta chắc hẳn ai cũng đều biết ngủ là hoạt động vô cùng quan trọng.

Người lớn cần 7 đến 8 giờ để ngủ mỗi đêm và thiếu niên cần đến 10 giờ.Chúng ta trở nên buồn ngủ vì những dấu hiệu từ chính cơ thể chúng ta, báo với não bộ là chúng ta đã mệt và dấu hiệu từ môi trường báo cho chúng ta biết trời đã tối.

Sự gia tăng của các chất gây buồn ngủ như adenosine và melatonin sẽ làm chúng ta chìm vào một cơn ngủ càng ngày càng sâu làm cho nhịp thở và nhịp tim chúng ta chậm lại.

Mất ngủ không phải là một việc đơn giản, nó có thể gây ra những tổn thương nghiêm trọng cho cơ thể. Khi chúng ta mất ngủ việc học, ghi nhớ, tâm trạng hay khả năng phản ứng của chúng ta sẽ bị ảnh hưởng. Sự mất ngủ cũng có thể gây ra sự kích động, ảo giác, cao huyết áp hoặc gây ra bệnh tiểu đường và béo phì.


Năm 2014, một fan bóng đá đã tử vong sau khi thức trọn 48 giờ để xem World Cup.
Mặc dù sau đó cái chết của anh ấy đã được xác nhận là do đột quỵ nhưng tình trạng ngủ ít hơn 6 giờ một đêm kéo dài sẽ gia tăng nguy cơ đột quỵ gấp nhiều lần so với người ngủ đủ giấc.

Vậy nên mọi người nhớ ngủ đúng giấc để bảo vệ sức khỏe cho chính mình nhé!!!
Cảm ơn mọi người đã theo dõi!!!!
@Shmily Karry's @Sophie Vương @Nhung Nguyễn @Tống Huy @Diệp Ngọc Tuyên @Huỳnh Thanh Trúc @Cô Bé Mặt Trăng @Cô Bé Ngốc @Kuroko - chan @The Joker @nguyễn nhất mai <Yến Vy>

bí quá thì ngủ ngày =))

 

[Trương Hoài Nam]

chị không có quá nhiều thời gian để ngủ 1 ngày

chị ngủ một ngày bao nhiêu tiếng chị nhỉ????

 

[Trương Hoài Nam]

bí quá thì ngủ ngày =))

hìhì bí quá thì phải ngủ bù như thế thôi
P/s:ngủ ngày thì mình ngủ ko đc trừ khi bị mẹ mắng quá ms nằm một xíu thôi^^

 

[hip2608]

Hi!!! Chào mọi người.
Theo như tựa đề thì hôm nay chúng ta sẽ tìm hiểu về vấn đề : nếu chúng ta "thức cùng bóng đá" quá đà thì việc gì sẽ xảy ra???
Mình nghĩ là khá thú vị đấy!!! Mọi người có tò mò ko nào. Nếu có thì hãy đọc kĩ bài viết của mình nhé!!!!!

Vào năm 1965, Randy Gardner, một học sinh trung học 17 tuổi đã thức 264 giờ ( tương đương với 11 ngày) để xem mình đối phó như thế nào với việc không ngủ.
Vào ngày thứ 2, mắt của Gardner mất dần sự tập trung. Sau đó anh ấy mất khả năng xác định những đồ vật qua tiếp xúc.
Vào ngày thứ 3, Gardner cảm thấy bực bội và mọi thứ đều lộn xộn
Vào cuối thí nghiệm, cậu học sinh gặp khó khăn trong việc tập trung, gặp vấn đề với trí nhớ ngắn hạn trở nên hoang tưởng và bắt đầu có ảo giác. Sau đó Gardner bình phục mà ko gặp phải những ảnh hưởng lâu dài nào về tâm lí hay thể chất.

Đối với nhiều người, việc mất ngủ có thể dẫn đến tình trạng rối loạn hormone, dễ mắc bệnh, và đối với một số trường hợp nghiêm trọng có thể gây tử vong.

Chúng ta chắc hẳn ai cũng đều biết ngủ là hoạt động vô cùng quan trọng.

Người lớn cần 7 đến 8 giờ để ngủ mỗi đêm và thiếu niên cần đến 10 giờ.Chúng ta trở nên buồn ngủ vì những dấu hiệu từ chính cơ thể chúng ta, báo với não bộ là chúng ta đã mệt và dấu hiệu từ môi trường báo cho chúng ta biết trời đã tối.

Sự gia tăng của các chất gây buồn ngủ như adenosine và melatonin sẽ làm chúng ta chìm vào một cơn ngủ càng ngày càng sâu làm cho nhịp thở và nhịp tim chúng ta chậm lại.

Mất ngủ không phải là một việc đơn giản, nó có thể gây ra những tổn thương nghiêm trọng cho cơ thể. Khi chúng ta mất ngủ việc học, ghi nhớ, tâm trạng hay khả năng phản ứng của chúng ta sẽ bị ảnh hưởng. Sự mất ngủ cũng có thể gây ra sự kích động, ảo giác, cao huyết áp hoặc gây ra bệnh tiểu đường và béo phì.


Năm 2014, một fan bóng đá đã tử vong sau khi thức trọn 48 giờ để xem World Cup.
Mặc dù sau đó cái chết của anh ấy đã được xác nhận là do đột quỵ nhưng tình trạng ngủ ít hơn 6 giờ một đêm kéo dài sẽ gia tăng nguy cơ đột quỵ gấp nhiều lần so với người ngủ đủ giấc.

Vậy nên mọi người nhớ ngủ đúng giấc để bảo vệ sức khỏe cho chính mình nhé!!!
Cảm ơn mọi người đã theo dõi!!!!
@Shmily Karry's @Sophie Vương @Nhung Nguyễn @Tống Huy @Diệp Ngọc Tuyên @Huỳnh Thanh Trúc @Cô Bé Mặt Trăng @Cô Bé Ngốc @Kuroko - chan @The Joker @nguyễn nhất mai <Yến Vy>

sợ thế, chị thức suốt
từ trận khai mạc chỉ bỏ có mấy trận là đã chán ko xem hết thôi ^^

 

[Thoòng Quốc An]

hôm Argentina đá 1h sáng thức xem
xong nguyên ngày mệt mỏi như Messi bị CROTIA "nốc ao" haha

 

[nguyễn nhất mai <Yến Vy>]

Hi!!! Chào mọi người.
Theo như tựa đề thì hôm nay chúng ta sẽ tìm hiểu về vấn đề : nếu chúng ta "thức cùng bóng đá" quá đà thì việc gì sẽ xảy ra???
Mình nghĩ là khá thú vị đấy!!! Mọi người có tò mò ko nào. Nếu có thì hãy đọc kĩ bài viết của mình nhé!!!!!

Vào năm 1965, Randy Gardner, một học sinh trung học 17 tuổi đã thức 264 giờ ( tương đương với 11 ngày) để xem mình đối phó như thế nào với việc không ngủ.
Vào ngày thứ 2, mắt của Gardner mất dần sự tập trung. Sau đó anh ấy mất khả năng xác định những đồ vật qua tiếp xúc.
Vào ngày thứ 3, Gardner cảm thấy bực bội và mọi thứ đều lộn xộn
Vào cuối thí nghiệm, cậu học sinh gặp khó khăn trong việc tập trung, gặp vấn đề với trí nhớ ngắn hạn trở nên hoang tưởng và bắt đầu có ảo giác. Sau đó Gardner bình phục mà ko gặp phải những ảnh hưởng lâu dài nào về tâm lí hay thể chất.

Đối với nhiều người, việc mất ngủ có thể dẫn đến tình trạng rối loạn hormone, dễ mắc bệnh, và đối với một số trường hợp nghiêm trọng có thể gây tử vong.

Chúng ta chắc hẳn ai cũng đều biết ngủ là hoạt động vô cùng quan trọng.

Người lớn cần 7 đến 8 giờ để ngủ mỗi đêm và thiếu niên cần đến 10 giờ.Chúng ta trở nên buồn ngủ vì những dấu hiệu từ chính cơ thể chúng ta, báo với não bộ là chúng ta đã mệt và dấu hiệu từ môi trường báo cho chúng ta biết trời đã tối.

Sự gia tăng của các chất gây buồn ngủ như adenosine và melatonin sẽ làm chúng ta chìm vào một cơn ngủ càng ngày càng sâu làm cho nhịp thở và nhịp tim chúng ta chậm lại.

Mất ngủ không phải là một việc đơn giản, nó có thể gây ra những tổn thương nghiêm trọng cho cơ thể. Khi chúng ta mất ngủ việc học, ghi nhớ, tâm trạng hay khả năng phản ứng của chúng ta sẽ bị ảnh hưởng. Sự mất ngủ cũng có thể gây ra sự kích động, ảo giác, cao huyết áp hoặc gây ra bệnh tiểu đường và béo phì.


Năm 2014, một fan bóng đá đã tử vong sau khi thức trọn 48 giờ để xem World Cup.
Mặc dù sau đó cái chết của anh ấy đã được xác nhận là do đột quỵ nhưng tình trạng ngủ ít hơn 6 giờ một đêm kéo dài sẽ gia tăng nguy cơ đột quỵ gấp nhiều lần so với người ngủ đủ giấc.

Vậy nên mọi người nhớ ngủ đúng giấc để bảo vệ sức khỏe cho chính mình nhé!!!
Cảm ơn mọi người đã theo dõi!!!!
@Shmily Karry's @Sophie Vương @Nhung Nguyễn @Tống Huy @Diệp Ngọc Tuyên @Huỳnh Thanh Trúc @Cô Bé Mặt Trăng @Cô Bé Ngốc @Kuroko - chan @The Joker @nguyễn nhất mai <Yến Vy>

Một ngày mik ngủ 7 tiếng
Và mik rất thick ngủ nướng
Còn j tuyệt vời hơn khi có thể ngủ

 

[Tống Huy]

Hi!!! Chào mọi người.
Theo như tựa đề thì hôm nay chúng ta sẽ tìm hiểu về vấn đề : nếu chúng ta "thức cùng bóng đá" quá đà thì việc gì sẽ xảy ra???
Mình nghĩ là khá thú vị đấy!!! Mọi người có tò mò ko nào. Nếu có thì hãy đọc kĩ bài viết của mình nhé!!!!!

Vào năm 1965, Randy Gardner, một học sinh trung học 17 tuổi đã thức 264 giờ ( tương đương với 11 ngày) để xem mình đối phó như thế nào với việc không ngủ.
Vào ngày thứ 2, mắt của Gardner mất dần sự tập trung. Sau đó anh ấy mất khả năng xác định những đồ vật qua tiếp xúc.
Vào ngày thứ 3, Gardner cảm thấy bực bội và mọi thứ đều lộn xộn
Vào cuối thí nghiệm, cậu học sinh gặp khó khăn trong việc tập trung, gặp vấn đề với trí nhớ ngắn hạn trở nên hoang tưởng và bắt đầu có ảo giác. Sau đó Gardner bình phục mà ko gặp phải những ảnh hưởng lâu dài nào về tâm lí hay thể chất.

Đối với nhiều người, việc mất ngủ có thể dẫn đến tình trạng rối loạn hormone, dễ mắc bệnh, và đối với một số trường hợp nghiêm trọng có thể gây tử vong.

Chúng ta chắc hẳn ai cũng đều biết ngủ là hoạt động vô cùng quan trọng.

Người lớn cần 7 đến 8 giờ để ngủ mỗi đêm và thiếu niên cần đến 10 giờ.Chúng ta trở nên buồn ngủ vì những dấu hiệu từ chính cơ thể chúng ta, báo với não bộ là chúng ta đã mệt và dấu hiệu từ môi trường báo cho chúng ta biết trời đã tối.

Sự gia tăng của các chất gây buồn ngủ như adenosine và melatonin sẽ làm chúng ta chìm vào một cơn ngủ càng ngày càng sâu làm cho nhịp thở và nhịp tim chúng ta chậm lại.

Mất ngủ không phải là một việc đơn giản, nó có thể gây ra những tổn thương nghiêm trọng cho cơ thể. Khi chúng ta mất ngủ việc học, ghi nhớ, tâm trạng hay khả năng phản ứng của chúng ta sẽ bị ảnh hưởng. Sự mất ngủ cũng có thể gây ra sự kích động, ảo giác, cao huyết áp hoặc gây ra bệnh tiểu đường và béo phì.


Năm 2014, một fan bóng đá đã tử vong sau khi thức trọn 48 giờ để xem World Cup.
Mặc dù sau đó cái chết của anh ấy đã được xác nhận là do đột quỵ nhưng tình trạng ngủ ít hơn 6 giờ một đêm kéo dài sẽ gia tăng nguy cơ đột quỵ gấp nhiều lần so với người ngủ đủ giấc.

Vậy nên mọi người nhớ ngủ đúng giấc để bảo vệ sức khỏe cho chính mình nhé!!!
Cảm ơn mọi người đã theo dõi!!!!
@Shmily Karry's @Sophie Vương @Nhung Nguyễn @Tống Huy @Diệp Ngọc Tuyên @Huỳnh Thanh Trúc @Cô Bé Mặt Trăng @Cô Bé Ngốc @Kuroko - chan @The Joker @nguyễn nhất mai <Yến Vy>

Và đó là lý do em không thức khuya xem WC

 

[Tam Cửu]

Hi!!! Chào mọi người.
Theo như tựa đề thì hôm nay chúng ta sẽ tìm hiểu về vấn đề : nếu chúng ta "thức cùng bóng đá" quá đà thì việc gì sẽ xảy ra???
Mình nghĩ là khá thú vị đấy!!! Mọi người có tò mò ko nào. Nếu có thì hãy đọc kĩ bài viết của mình nhé!!!!!

Vào năm 1965, Randy Gardner, một học sinh trung học 17 tuổi đã thức 264 giờ ( tương đương với 11 ngày) để xem mình đối phó như thế nào với việc không ngủ.
Vào ngày thứ 2, mắt của Gardner mất dần sự tập trung. Sau đó anh ấy mất khả năng xác định những đồ vật qua tiếp xúc.
Vào ngày thứ 3, Gardner cảm thấy bực bội và mọi thứ đều lộn xộn
Vào cuối thí nghiệm, cậu học sinh gặp khó khăn trong việc tập trung, gặp vấn đề với trí nhớ ngắn hạn trở nên hoang tưởng và bắt đầu có ảo giác. Sau đó Gardner bình phục mà ko gặp phải những ảnh hưởng lâu dài nào về tâm lí hay thể chất.

Đối với nhiều người, việc mất ngủ có thể dẫn đến tình trạng rối loạn hormone, dễ mắc bệnh, và đối với một số trường hợp nghiêm trọng có thể gây tử vong.

Chúng ta chắc hẳn ai cũng đều biết ngủ là hoạt động vô cùng quan trọng.

Người lớn cần 7 đến 8 giờ để ngủ mỗi đêm và thiếu niên cần đến 10 giờ.Chúng ta trở nên buồn ngủ vì những dấu hiệu từ chính cơ thể chúng ta, báo với não bộ là chúng ta đã mệt và dấu hiệu từ môi trường báo cho chúng ta biết trời đã tối.

Sự gia tăng của các chất gây buồn ngủ như adenosine và melatonin sẽ làm chúng ta chìm vào một cơn ngủ càng ngày càng sâu làm cho nhịp thở và nhịp tim chúng ta chậm lại.

Mất ngủ không phải là một việc đơn giản, nó có thể gây ra những tổn thương nghiêm trọng cho cơ thể. Khi chúng ta mất ngủ việc học, ghi nhớ, tâm trạng hay khả năng phản ứng của chúng ta sẽ bị ảnh hưởng. Sự mất ngủ cũng có thể gây ra sự kích động, ảo giác, cao huyết áp hoặc gây ra bệnh tiểu đường và béo phì.


Năm 2014, một fan bóng đá đã tử vong sau khi thức trọn 48 giờ để xem World Cup.
Mặc dù sau đó cái chết của anh ấy đã được xác nhận là do đột quỵ nhưng tình trạng ngủ ít hơn 6 giờ một đêm kéo dài sẽ gia tăng nguy cơ đột quỵ gấp nhiều lần so với người ngủ đủ giấc.

Vậy nên mọi người nhớ ngủ đúng giấc để bảo vệ sức khỏe cho chính mình nhé!!!
Cảm ơn mọi người đã theo dõi!!!!
@Shmily Karry's @Sophie Vương @Nhung Nguyễn @Tống Huy @Diệp Ngọc Tuyên @Huỳnh Thanh Trúc @Cô Bé Mặt Trăng @Cô Bé Ngốc @Kuroko - chan @The Joker @nguyễn nhất mai <Yến Vy>

 

[Diệp Ngọc Tuyên]

Hi!!! Chào mọi người.
Theo như tựa đề thì hôm nay chúng ta sẽ tìm hiểu về vấn đề : nếu chúng ta "thức cùng bóng đá" quá đà thì việc gì sẽ xảy ra???
Mình nghĩ là khá thú vị đấy!!! Mọi người có tò mò ko nào. Nếu có thì hãy đọc kĩ bài viết của mình nhé!!!!!

Vào năm 1965, Randy Gardner, một học sinh trung học 17 tuổi đã thức 264 giờ ( tương đương với 11 ngày) để xem mình đối phó như thế nào với việc không ngủ.
Vào ngày thứ 2, mắt của Gardner mất dần sự tập trung. Sau đó anh ấy mất khả năng xác định những đồ vật qua tiếp xúc.
Vào ngày thứ 3, Gardner cảm thấy bực bội và mọi thứ đều lộn xộn
Vào cuối thí nghiệm, cậu học sinh gặp khó khăn trong việc tập trung, gặp vấn đề với trí nhớ ngắn hạn trở nên hoang tưởng và bắt đầu có ảo giác. Sau đó Gardner bình phục mà ko gặp phải những ảnh hưởng lâu dài nào về tâm lí hay thể chất.

Đối với nhiều người, việc mất ngủ có thể dẫn đến tình trạng rối loạn hormone, dễ mắc bệnh, và đối với một số trường hợp nghiêm trọng có thể gây tử vong.

Chúng ta chắc hẳn ai cũng đều biết ngủ là hoạt động vô cùng quan trọng.

Người lớn cần 7 đến 8 giờ để ngủ mỗi đêm và thiếu niên cần đến 10 giờ.Chúng ta trở nên buồn ngủ vì những dấu hiệu từ chính cơ thể chúng ta, báo với não bộ là chúng ta đã mệt và dấu hiệu từ môi trường báo cho chúng ta biết trời đã tối.

Sự gia tăng của các chất gây buồn ngủ như adenosine và melatonin sẽ làm chúng ta chìm vào một cơn ngủ càng ngày càng sâu làm cho nhịp thở và nhịp tim chúng ta chậm lại.

Mất ngủ không phải là một việc đơn giản, nó có thể gây ra những tổn thương nghiêm trọng cho cơ thể. Khi chúng ta mất ngủ việc học, ghi nhớ, tâm trạng hay khả năng phản ứng của chúng ta sẽ bị ảnh hưởng. Sự mất ngủ cũng có thể gây ra sự kích động, ảo giác, cao huyết áp hoặc gây ra bệnh tiểu đường và béo phì.


Năm 2014, một fan bóng đá đã tử vong sau khi thức trọn 48 giờ để xem World Cup.
Mặc dù sau đó cái chết của anh ấy đã được xác nhận là do đột quỵ nhưng tình trạng ngủ ít hơn 6 giờ một đêm kéo dài sẽ gia tăng nguy cơ đột quỵ gấp nhiều lần so với người ngủ đủ giấc.

Vậy nên mọi người nhớ ngủ đúng giấc để bảo vệ sức khỏe cho chính mình nhé!!!
Cảm ơn mọi người đã theo dõi!!!!
@Shmily Karry's @Sophie Vương @Nhung Nguyễn @Tống Huy @Diệp Ngọc Tuyên @Huỳnh Thanh Trúc @Cô Bé Mặt Trăng @Cô Bé Ngốc @Kuroko - chan @The Joker @nguyễn nhất mai <Yến Vy>

thí dụ như ngủ buổi tối 5 tiếng chiều ngủ 2 tiếng là vẫn được đúng không.

 

[Trương Hoài Nam]

sợ thế, chị thức suốt
từ trận khai mạc chỉ bỏ có mấy trận là đã chán ko xem hết thôi ^^

hôm Argentina đá 1h sáng thức xem
xong nguyên ngày mệt mỏi như Messi bị CROTIA "nốc ao" haha

mọi người nhớ ngủ giữ gìn sức khỏe
cái này có thể xem lại được mà nhưng chắc sẽ kém phần thú vị^^

 

[hoa du]

Hi!!! Chào mọi người.
Theo như tựa đề thì hôm nay chúng ta sẽ tìm hiểu về vấn đề : nếu chúng ta "thức cùng bóng đá" quá đà thì việc gì sẽ xảy ra???
Mình nghĩ là khá thú vị đấy!!! Mọi người có tò mò ko nào. Nếu có thì hãy đọc kĩ bài viết của mình nhé!!!!!

Vào năm 1965, Randy Gardner, một học sinh trung học 17 tuổi đã thức 264 giờ ( tương đương với 11 ngày) để xem mình đối phó như thế nào với việc không ngủ.
Vào ngày thứ 2, mắt của Gardner mất dần sự tập trung. Sau đó anh ấy mất khả năng xác định những đồ vật qua tiếp xúc.
Vào ngày thứ 3, Gardner cảm thấy bực bội và mọi thứ đều lộn xộn
Vào cuối thí nghiệm, cậu học sinh gặp khó khăn trong việc tập trung, gặp vấn đề với trí nhớ ngắn hạn trở nên hoang tưởng và bắt đầu có ảo giác. Sau đó Gardner bình phục mà ko gặp phải những ảnh hưởng lâu dài nào về tâm lí hay thể chất.

Đối với nhiều người, việc mất ngủ có thể dẫn đến tình trạng rối loạn hormone, dễ mắc bệnh, và đối với một số trường hợp nghiêm trọng có thể gây tử vong.

Chúng ta chắc hẳn ai cũng đều biết ngủ là hoạt động vô cùng quan trọng.

Người lớn cần 7 đến 8 giờ để ngủ mỗi đêm và thiếu niên cần đến 10 giờ.Chúng ta trở nên buồn ngủ vì những dấu hiệu từ chính cơ thể chúng ta, báo với não bộ là chúng ta đã mệt và dấu hiệu từ môi trường báo cho chúng ta biết trời đã tối.

Sự gia tăng của các chất gây buồn ngủ như adenosine và melatonin sẽ làm chúng ta chìm vào một cơn ngủ càng ngày càng sâu làm cho nhịp thở và nhịp tim chúng ta chậm lại.

Mất ngủ không phải là một việc đơn giản, nó có thể gây ra những tổn thương nghiêm trọng cho cơ thể. Khi chúng ta mất ngủ việc học, ghi nhớ, tâm trạng hay khả năng phản ứng của chúng ta sẽ bị ảnh hưởng. Sự mất ngủ cũng có thể gây ra sự kích động, ảo giác, cao huyết áp hoặc gây ra bệnh tiểu đường và béo phì.


Năm 2014, một fan bóng đá đã tử vong sau khi thức trọn 48 giờ để xem World Cup.
Mặc dù sau đó cái chết của anh ấy đã được xác nhận là do đột quỵ nhưng tình trạng ngủ ít hơn 6 giờ một đêm kéo dài sẽ gia tăng nguy cơ đột quỵ gấp nhiều lần so với người ngủ đủ giấc.

Vậy nên mọi người nhớ ngủ đúng giấc để bảo vệ sức khỏe cho chính mình nhé!!!
Cảm ơn mọi người đã theo dõi!!!!
@Shmily Karry's @Sophie Vương @Nhung Nguyễn @Tống Huy @Diệp Ngọc Tuyên @Huỳnh Thanh Trúc @Cô Bé Mặt Trăng @Cô Bé Ngốc @Kuroko - chan @The Joker @nguyễn nhất mai <Yến Vy>

Có thức đc mấy ngày đầu xem nà hậu quả là tới giờ vẫn thiếu ngủ hic hic ( thành viên ngủ nhiều nhất hihi )

 

[Thoòng Quốc An]

mọi người nhớ ngủ giữ gìn sức khỏe
cái này có thể xem lại được mà nhưng chắc sẽ kém phần thú vị^^

xem lại chán lắm chị ơi

 

[hip2608]

mọi người nhớ ngủ giữ gìn sức khỏe
cái này có thể xem lại được mà nhưng chắc sẽ kém phần thú vị^^

biết là có đá bóng thì xác định là ko thể ngủ đc
có 1 tuần là chị ngồi xem từ trận 19h đến 1h sáng

 

[hip2608]

xem lại chán lắm chị ơi

nếu phải xem lại thì chị xem hightlight thôi

 

[Trương Hoài Nam]

Một ngày mik ngủ 7 tiếng
Và mik rất thick ngủ nướng
Còn j tuyệt vời hơn khi có thể ngủ

đừng ngủ nhìu quá nhé!!! nhớ vận động vào kẻo béo

thí dụ như ngủ buổi tối 5 tiếng chiều ngủ 2 tiếng là vẫn được đúng không.

đúng rồi bạn miễn sao đừng thức quá khuya và một ngày ngủ đúng 7 đến 8 tiiengs là ok rồi.

Và đó là lý do em không thức khuya xem WC

hì hì chắc em cũng ko thích bóng đá nhìu lắm đâu nhỉ???

 

[Thoòng Quốc An]

nếu phải xem lại thì chị xem hightlight thôi

em xem kết quả
ko nói nhiều

 

[Tống Huy]

đừng ngủ nhìu quá nhé!!! nhớ vận động vào kẻo béo

đúng rồi bạn miễn sao đừng thức quá khuya và một ngày ngủ đúng 7 đến 8 tiiengs là ok rồi.

hì hì chắc em cũng ko thích bóng đá nhìu lắm đâu nhỉ???

Em thích bóng đá , nhưng những trận 1h em ít xem . Em bị cận nên rất có hại

 

[Trương Hoài Nam]

xem lại chán lắm chị ơi

đúng vậy xem lại mất hết thú vị của bóng đá

biết là có đá bóng thì xác định là ko thể ngủ đc
có 1 tuần là chị ngồi xem từ trận 19h đến 1h sáng

nếu phải xem lại thì chị xem hightlight thôi

chị giống em nhưng em chẳng đc coi mấy trận đá 1h vì mama sẽ la