Cho hàm số f thỏa mãn: $ f(x)^{2} \leq 1, với mọi x thuộc [-1;1] $ và $ \int_{-1}^{1}f(x)dx=0 $. Tìm GTNN của: $ I=\int_{-1}^{1}x^{2}f(x)dx $