Hãy giải thích vì sao khi bạn chạy thể dục xong thì cảm thấy nhịp thở nhanh hơn,tim đập nhanh hơn và mồ hôi ra nhiều hơn?
Mk cảm ơn ạ
Khi chạy thể dục xong thì thấy nhịp thở nhanh hơn, tim đập nhanh hơn và mồ hôi ra nhiều hơn vì:
- Vận động nhiều=>cơ thể cần nhiều năng lượng=>tăng cường sự chuyển hóa=>tăng nhu cầu nhận oxi(O2) và thải khí cacbonic(CO2); tăng lượng máu trong động mạch=> nhịp thở và nhịp tim nhanh hơn.
- Vận động nhiều (co cơ liên tục)=> sinh ra nhiều nhiệt=>cơ thể tiết mồ hôi để tỏa nhiệt=> mồ hôi ra nhiều hơn.