[Sinh học 8] Đề cương sinh

[anphattuan]

[TẶNG BẠN] TRỌN BỘ Bí kíp học tốt 08 môn
Chắc suất Đại học top - Giữ chỗ ngay!!

ĐĂNG BÀI NGAY để cùng trao đổi với các thành viên siêu nhiệt tình & dễ thương trên diễn đàn.

Nguyên nhân của sự mỏi cơ?Nêu các biện pháp tang cường khả năng làm việc của cơ và các biện pháp chông mỏi cơ
~ Chú ý tiêu đề viết có dấu
[Sinh học 8] + tiêu đề

 

[foreverlove_is2u]

nguyên nhân của sự mỏi cơ là làm việc quá sức
biện pháp:
- luyện tập thể dục thể thao thương xuyên
- làm việc vừa sức

 

[angel_97]

-Sự oxi hóa các chất dinh dưỡng do máu mang tới tạo ra năng lượng cung cấp cho sự co cơ, đồng thời sản sinh ra nhiệt và chất thải là khí cacbonic.
- Nếu cơ thể không được cung cấp đầy đủ oxi trong thời gian dài sẽ tích tụ axit lactic đầu độc cơ, dẫn tới sự mỏi cơ.

+ Biện pháp:
- Thường xuyên luyện tập các môn thể thao
- tham ja các hoạt động
- Làm việc vừa sức

 

[perong9x]

nguyên nhân của sự mỏi cơ là do cơ thể ko được cug cấp đủ oxi nên tích tụ axit lactic ứ đọng đầu độc cơ.
các biện pháp:
-lao động vừa sức
-thường xuyên luyện tập thể dục thể thao
để tăng cường khả năng làm việc của cơ và tráh mỏi cơ

 

[sasukecoldly]

Nguyên nhân :
-Lượng oxy cung cấp cho cơ thiếu
-Năng lượng cung cấp ít
-Sản phẩm tạo ra là axit lactic tích tụ và đầu độc gây hiện tượng mỏi cơ
Biện pháp
- Hít thở sâu
-Xoa bóp cơ , uống nước đườnh
- Cần có thời gian lao động và nghỉ ngơi hợp lý )
- Thường xuyên luyện tập thể dục , thể thao vừa sức để tăng thể tích cơ và tăng lực cho cơ
- Hết