Sinh [Sinh 8] Thực hành phân tích 1 khẩu phần ăn cho trước

[bạchlinh0912]

[TẶNG BẠN] TRỌN BỘ Bí kíp học tốt 08 môn
Chắc suất Đại học top - Giữ chỗ ngay!!

ĐĂNG BÀI NGAY để cùng trao đổi với các thành viên siêu nhiệt tình & dễ thương trên diễn đàn.

Em dự kiến thay đổi khẩu phần như thế nào (về các thực phẩm và khối lượng từng loại) so với khẩu phần của bạn nữ sinh kể trên,cho phù hợp với bản thân.
cần gấp

 

[Shmily Karry's]

Em dự kiến thay đổi khẩu phần như thế nào (về các thực phẩm và khối lượng từng loại) so với khẩu phần của bạn nữ sinh kể trên,cho phù hợp với bản thân.
cần gấp

bạn nữ sinh kể trên là bạn nào ấy e nhỉ??

 

[bạchlinh0912]

bạn nữ sinh kể trên là bạn nào ấy e nhỉ??

dạ trong SGK lớp 8 cho VD đó chị

 

[H.Bừn]

Lượng thức ăn của một nữ sinh lớp 8 ăn trong một ngày
1. Bữa sáng:
- Bánh mì: 65gam
- Sữa đặc có đường: 15gam
2. Bữa trưa:
- Cơm(gạo tẻ): 200gam
- Đậu phụ: 75gam
- Thịt lợn ba chỉ: 100gam
- Dưa cải muối: 100gam
3. Bữa tối: - Cơm(gạo tẻ): 200gam
- Cá chép: 100gam
- Rau muống: 200gam
Hoặc đây nữa
1....Bữa sáng:
Mì sợi:100g=349 kacal
Thịt gà:50g=99,5 kacal
2....Bữa trưa:
Gạo tẻ:200g=688 kacal
Đậu phụ:75g=71 kacal
Gan lợn:50g=58 kacal
Sữa Vinamilk(1 hộp-100ml-khoản 3,1g)=79,8 kacal
3....Bữa tối:
Gạo tẻ:200g=688 kacal
Khoai sọ:20g=22,8 kacal
Ngô tươi:30g=58,8 kacal
Thịt bò loại 1:35,5g=41,3 kacal
Bạn có thể tham khảo thêm bảng năng lượng và dinh dưỡng của từng loại thực phẩm để phân chia nhé

 

[bạchlinh0912]

Lượng thức ăn của một nữ sinh lớp 8 ăn trong một ngày
1. Bữa sáng:
- Bánh mì: 65gam
- Sữa đặc có đường: 15gam
2. Bữa trưa:
- Cơm(gạo tẻ): 200gam
- Đậu phụ: 75gam
- Thịt lợn ba chỉ: 100gam
- Dưa cải muối: 100gam
3. Bữa tối: - Cơm(gạo tẻ): 200gam
- Cá chép: 100gam
- Rau muống: 200gam
Hoặc đây nữa
1....Bữa sáng:
Mì sợi:100g=349 kacal
Thịt gà:50g=99,5 kacal
2....Bữa trưa:
Gạo tẻ:200g=688 kacal
Đậu phụ:75g=71 kacal
Gan lợn:50g=58 kacal
Sữa Vinamilk(1 hộp-100ml-khoản 3,1g)=79,8 kacal
3....Bữa tối:
Gạo tẻ:200g=688 kacal
Khoai sọ:20g=22,8 kacal
Ngô tươi:30g=58,8 kacal
Thịt bò loại 1:35,5g=41,3 kacal
Bạn có thể tham khảo thêm bảng năng lượng và dinh dưỡng của từng loại thực phẩm để phân chia nhé

anh ơi trong bài có bảo tính phần trăm
sau đo bảo là nên thay đổi cái gì cho hợp khẩu phần dinh dưỡng

 

[H.Bừn]

anh ơi trong bài có bảo tính phần trăm
sau đo bảo là nên thay đổi cái gì cho hợp khẩu phần dinh dưỡng

à ra em hỏi câu đó .....sau hỏi bài em nhớ ghi rõ câu hỏi ra nhé
Em vào đây để tham khảo và làm nhé ^^