vì hệ tiêu hóa chưa thích ứng kịp với sự ăn uống không điều độ,không đúng cách.ví dụ
+)khi ăn quá nhanh thì thức ăn chưa kịp ngấm enzim tiêu hóa trong miệng khiến quá trình tiêu hóa thức ăn khó hơn,quá trình thức ăn xuống dạ dày xảy ra liên tục và nhanh hơn,hiệu suất tiêu hóa ít hơn,cơ thể hấp thụ ít dinh dưỡng...=> lâu ngày sinh ra bệnh.
Nếu ăn uống không đúng thời gian làm dịch vị dạ dày không được tiết đúng cách. Như nếu đến thời gian ăn mà không ăn khiến dạ dày vẫn sẽ tiết ra dịch tiêu hóa mà không có thức ăn để xử lý --> dịch tiêu hóa sẽ tác động lại vào thành dạ dày khiến dễ bị viêm loét dạ dày.
ăn quá nhanh khiến nước bọt chưa kịp làm mềm thức ăn, dạ dày và ruột non chưa kịp tiết dịch vị --> gây ra khó tiêu hóa thức ăn, hấp thu được ít chất, đau dạ dày.