Sinh 8 Rèn luyện da

Thảo luận trong 'Thảo luận chung' bắt đầu bởi Richard Lee, 1 Tháng năm 2019.

Lượt xem: 92

  1. Richard Lee

    Richard Lee Học sinh mới Thành viên

    Bài viết:
    48
    Điểm thành tích:
    6
    Nơi ở:
    Bình Dương
    Trường học/Cơ quan:
    THCS Lê Thị Trung
    Sở hữu bí kíp ĐỖ ĐẠI HỌC ít nhất 24đ - Đặt chỗ ngay!

    Đọc sách & cùng chia sẻ cảm nhận về sách số 2


    Chào bạn mới. Bạn hãy đăng nhập và hỗ trợ thành viên môn học bạn học tốt. Cộng đồng sẽ hỗ trợ bạn CHÂN THÀNH khi bạn cần trợ giúp. Đừng chỉ nghĩ cho riêng mình. Hãy cho đi để cuộc sống này ý nghĩa hơn bạn nhé. Yêu thương!

    Tại sao rèn luyện da cũng là rèn luyện cơ thể ? Nêu các hình thức và các nguyên tắc rèn luyện da

    Giúp mình nha mấy bạn
     
    Trang Vũ 2k5 thích bài này.
  2. dragon red

    dragon red Học sinh Thành viên

    Bài viết:
    28
    Điểm thành tích:
    21
    Nơi ở:
    Bình Dương
    Trường học/Cơ quan:
    THCS Lê Thị Trung

    - Vì da bảo vệ cơ thể, điều hòa thân nhiệt. Dồng thời cơ thể là một khối thống nhất, các bộ phận trong cơ thể đều liên quan với nhau, rèn luyện cơ thể là rèn luyện các cơ quan trong đó có da
    - Các hình thức rèn luyện da :
    +Tắm nắng lúc 8-9 giờ
    + Tập chạy buổi sáng
    +Tham gia thể thao buổi chiều
    +Xoa bóp
    +Lao động chân tay vừa sức
    -Các nguyên tắc rèn luyện da :
    +Phài rèn luyện từ từ, nâng dần sức chịu đựng
    +Rèn luyện thích hợp với trạng thái sức khỏe của từng người
    +Cần thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào buổi sáng để cơ thể tạo ra vitamin D chống còi xương
     
    Richard Lee, Vũ Lan AnhLê Duy Vũ thích bài này.
Chú ý: Trả lời bài viết tuân thủ NỘI QUY. Xin cảm ơn!

Draft saved Draft deleted

CHIA SẺ TRANG NÀY

-->