(bạn kí hiệu lại điểm nha, tứ giác $ABCD$ mà bạn kí hiệu $ABDC$ mất rồi, mình làm theo hình bạn nhé)
Trước hết chứng minh $EFGH$ là hình bình hành.
$EF$ là đường trung bình của $\triangle ABC\Rightarrow EF\parallel BC,EF=\dfrac12BC$
$GH$ là đường trung bình của $\triangle DBC\Rightarrow GH\parallel BC,GH=\dfrac12BC$
Suy ra $EF\parallel GH,EF=GH\Rightarrow EFGH$ là hình bình hành.
Vì $EFGH$ là hình bình hành nên tổng 2 góc kề nhau bằng $180^\circ$, tức là:
$\widehat{HEF}+\widehat{EFG}=\widehat{EFG}+\widehat{FGH}=\widehat{FGH}+\widehat{GHE}=\widehat{GHE}+\widehat{HEF}=180^\circ$.
Xét $\triangle IEF$ ta có:
$\widehat{IEF}+\widehat{EFI}+\widehat{FIE}=180^\circ\\\dfrac12\widehat{HEF}+\dfrac12\widehat{EFG}+\widehat{FIE}=180^\circ\\\widehat{FIE}=180^\circ-\dfrac12(\widehat{HEF}+\widehat{EFG})=180^\circ-\dfrac12.180^\circ=90^\circ$
Suy ra $\widehat{JIL}=\widehat{FIE}=90^\circ$ (đối đỉnh)
Chứng minh tương tự ta cũng có $\widehat{IJK}=\widehat{KLI}=90^\circ$
Suy ra $IJKL$ là hình chữ nhật.
Nếu có thắc mắc bạn cứ hỏi tại đây, tụi mình sẽ hỗ trợ.