Cuộc sống ÁP LỰC QUÁ THÌ LÀM GÌ?

Thảo luận trong 'Góc cuộc sống' bắt đầu bởi Tam Cửu, 18 Tháng chín 2019.

Lượt xem: 39

  1. Tam Cửu

    Tam Cửu Học sinh tiến bộ Thành viên

    Bài viết:
    825
    Điểm thành tích:
    186
    Nơi ở:
    Hải Dương
    Trường học/Cơ quan:
    thpt Tứ Kỳ
    Sở hữu bí kíp ĐỖ ĐẠI HỌC ít nhất 24đ - Đặt chỗ ngay!

    Đọc sách & cùng chia sẻ cảm nhận về sách số 2


    Chào bạn mới. Bạn hãy đăng nhập và hỗ trợ thành viên môn học bạn học tốt. Cộng đồng sẽ hỗ trợ bạn CHÂN THÀNH khi bạn cần trợ giúp. Đừng chỉ nghĩ cho riêng mình. Hãy cho đi để cuộc sống này ý nghĩa hơn bạn nhé. Yêu thương!

    [​IMG]
    1. Bớt phiền muộn, ngủ đủ giấc.
    2. Buộc tóc lên cao, vứt đồ ăn vặt, bỏ xuống điện thoại, lau khô nước mắt, đừng thức đêm, đừng đày đọa chính mình.
    3. Bắt đầu mỗi sáng với một cốc nước ấm để cải thiện tốc độ làm việc.
    4. Đừng nhịn ăn, sống để ăn, ăn để sống, kiểu gì cũng phải ăn cho nó khỏe mạnh mà còn nai lưng ra mà chống chọi với đời.
    5. Trở nên dịu dàng, bao dung, luôn tốt bụng, thương người. Đừng lúc nào cũng than vãn, kể khổ.
    6. Uống nhiều nước cho nó giãn da mặt, đối với con gái hãy dành tiền vào Faceshop mua chai nước khoáng để xịt lên da mặt mỗi khi căng thẳng.
    7. Tập ăn xanh, uống sạch.
    8. Bớt ăn mặn - Ăn nhiều chất chua.
    9. Thay vì ăn đường, bánh kẹo, ăn nhiều hoa quả.
    10. Giảm thiểu ăn mặc cầu kỳ - Tắm đều đặn.
    11. Bớt nóng giận - Cười nhiều hơn.
    12. Thử một điều gì đó đem lại cho bản thân cảm giác sợ hãi (phim kị dị…).
    13. Cho phép mình nghỉ ngơi, thư giãn trong 1, 2 ngày.
    14. Thay đổi ngoại hình.
    15. Gặp gỡ những người mới.
    [​IMG]
    Nguồn: TS_Lê_Thẩm_Dương

    16. Vứt bỏ đồ đạc vô dụng.
    17. Thay đổi không gian sống.
    18. Nghỉ ngơi và uống một tách trà để tăng khả năng tập trung.
    19. Nghỉ trưa khoảng 30 ph để tăng khả năng và thời gian tập trung.
    20. Đi bộ và hít không khí trong lành để cải thiện năng suất làm việc.
    21. Ghi chép suy nghĩ và ý tưởng ra giấy để kích thích khả năng sáng tạo.
    22. Chăm tập thể thao, về thăm nhà nhiều hơn.
    23. Tha thứ cho tất cả.
    Thứ không thích thì bỏ đi, người đáng ghét thì block, khi không vui thì đi ngủ, ảnh nhìn chán thì hãy xóa, thích ai đó thì thổ lộ, đói bụng rồi thì đi ăn. Đời người ngắn như thế, lấy đâu thời gian cho bạn chán đời, mệt mỏi.
     
    Ngô Bắpie, RoshanHarry Nanmes thích bài này.
Chú ý: Trả lời bài viết tuân thủ NỘI QUY. Xin cảm ơn!

Draft saved Draft deleted

CHIA SẺ TRANG NÀY

-->