Chọn trục tọa độ Oy có phương thẳng đứng, chiều dương từ dưới lên trên, gốc tại mặt đất, gốc thời gian là lúc bắt đầu ném vật
Ptcđ: y=h+v_0t-5t^2
Vật chạm đất khi t=6s, khi đó y=0 \Rightarrow 0=h+6v_0-180\Rightarrow h+6v_0=180(1)
Ptvt: v=v_0-10t
Vật chạm đất thì -2v_0=v_0-10.6\Rightarrow...