anh đang giảm cân đấy à, em chỉ anh cách này hay lắm nek, nếu anh muốn giảm cân thì:
1/ tối thì 9h đi ngủ đến 9h sáng dzậy
2/ 1 ngày anh ăn khoảng 200g đường
3/ anh ăn những thứ như: 10kg thịt/ ngày , 20kg mỡ động vật =))
4/ anh không nên tập thể dục vào buổi sáng mà nên tập vào buổi tối :khi (194):
đó là những cách em biết để anh giảm cân 1 cách nhanh chóng
1 thằng em ? Anh lớp 11 ? Xét về khả năng thằng em anh lớp 10 ams thì không có đâu nhá, Ams vừa thi xong mà ; Đang nói đến chú Pemivip chăng )
2 thằng bạn cơ à =P~ "thằng" cơ đấy =P~
=))
Em kết Ams ) nhưng không vào nổi :"> Ngại quá :">