Sinh 8 [Sinh 8] Dinh dưỡng

[kimphuong1032]

[TẶNG BẠN] TRỌN BỘ Bí kíp học tốt 08 môn
Chắc suất Đại học top - Giữ chỗ ngay!!

ĐĂNG BÀI NGAY để cùng trao đổi với các thành viên siêu nhiệt tình & dễ thương trên diễn đàn.

Câu 1: Nhu cầu dinh dưỡng của trẻ em và người lớn khác nhau như thế nào? Tại sao lại có sự khác nhau đó?
Câu 2: Vì sao trẻ em bị suy dinh dưỡng ở những nước đang phát triển thường chiếm tỉ lệ cao?
Câu 3: Khẩu phần ăn uống của người khỏi ốm có gì khác với người bình thường?
Câu 4: Vì sao trong khẩu phần ăn uống nên tăng cường rau, hoa quả tươi?

 

[thaolovely1412]

Câu 4: nên tăng cương rau hoa quả tươi trong khẩu phần ăn bởi vì rau hoa quả làm tăng chất xơ trong cơ thể chúng ta
hoa quả tươi còn chứa rất nhiều các loại vitamin nữa
nó bổ sung rất tốt cho cơ thể chúng ta

Câu 2
- Một số lý do về trẻ bị suy dinh dưỡng ở những nước đang phát triển thường chiếm tỉ lệ cao :
+ Vệ sinh ăn uống
+ Vệ sinh cá nhân
+ Vệ sinh môi trường
+ Chăm sóc khi trẻ bị bệnh
Do các nước đang phát triển chưa có đủ các điều kiện để thực hiện các yếu tố trên một cách đầy đủ nên tỉ lệ trẻ em suy dinh dưỡng chiếm tỉ lệ cao

Câu 1: Nhu cầu dinh dưỡng của trẻ em cao hơn người trưởng thành vì ngoài năng lượng tiêu hao do các hoạt động còn cần tích luỹ cho cơ thể phát triển.

Câu 3: người mới ốm khỏi cần thức ăn bổ dưỡng để tăng cường phục hồi sức khoẻ.

 

[sonsuboy]

Câu 4:- để đáp ứng nhu cầu vitamin của cơ thể
- cung cấp thêm các chất xơ giúp hoạt động tiêu hóa dễ dàng.

 

[huyhiệu2k5]

Câu 1: Nhu cầu dinh dưỡng của trẻ em và người lớn khác nhau như thế nào? Tại sao lại có sự khác nhau đó?
Câu 2: Vì sao trẻ em bị suy dinh dưỡng ở những nước đang phát triển thường chiếm tỉ lệ cao?
Câu 3: Khẩu phần ăn uống của người khỏi ốm có gì khác với người bình thường?
Câu 4: Vì sao trong khẩu phần ăn uống nên tăng cường rau, hoa quả tươi?

câu 1
- Nhu cầu dinh dưỡng ở trẻ em cao hơn người trưởng thành đặc biệt là prôtêin vì cần được tích luỹ cho cơ thể phát triển, ở người già nhu cầu dinh dưỡng thấp hơn vì sự vận động cùa cơ thể kém người trẻ.
- Ở những nước đang phát triển, chất lượng cuộc sống của người dân còn thấp, nên tỉ lệ trẻ suy dinh dưỡng cao.
- Nhu cầu dinh dưỡng của mỗi người khác nhau phụ thuộc vào các yếu tố:
+ Giới tính: Nam có nhu cầu cao hơn nữ.
+ Lứa tuổi: Trẻ em có nhu cầu cao hơn người già vì ngoài việc đảm bảo cung cấp đủ năng lượng cho hoạt động, còn cần để xây dựng cơ thể, giúp cơ thể lớn lên.
+ Dạng hoạt động: Người lao động nặng có nhu cầu cao hơn vì tiêu tốn nãng lượng nhiều.
+ Trạng thái cơ thể: Người có kích thước lớn thì nhu cầu cao hơn, người bệnh mới ốm khỏi cần cung cấp nhiều chất dinh dưỡng nhiều hơn để phục hồi sức khoẻ.
câu 2
Một số lý do về trẻ bị suy dinh dưỡng ở những nước đang phát triển thường chiếm tỉ lệ cao :
+ Vệ sinh ăn uống
+ Vệ sinh cá nhân
+ Vệ sinh môi trường
+ Chăm sóc khi trẻ bị bệnh
Do các nước đang phát triển chưa có đủ các điều kiện để thực hiện các yếu tố trên một cách đầy đủ nên tỉ lệ trẻ em suy dinh dưỡng chiếm tỉ lệ cao
câu 3
Khẩu phần ăn uống của người mới ốm khỏi cần tăng cường thức ăn bổ sung dinh dưỡng để mau chóng hồi phục sức khỏe.
- Trong khẩu phần ăn uống cần tăng cường rau quả tươi để đáp ứng nhu cầu vitamin của cơ thể đồng thời cung cấp thêm chất xơ giúp hoạt động tiêu hóa dễ dàng.
- Để xây dựng một khẩu phần ăn hợp lý cần dựa trên những căn cứ:
+ Căn cứ vào nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể
+ Căn cứ vào thành phần và giá trị dinh dưỡng của thức ăn
+ Bảo đảm cung cấp năng lượng, vitamin, muối khoáng và cân đối về thành phần các chất hữu cơ.
CÂU 4 MÌNH KO BIẾT