mấy bài này giống nhau mà bạn
bạn chỉ cần vẽ đường tròn lượng giác ra, xác định vị trí từng điểm trên đường tròn rồi suy ra alpha
áp dụng công thức delta t=alpha/omega là ra
mình không thể giúp bạn chi tiết được vì thế thì khác gì là làm bài tập cho bạn