![](https://blog.hocmai.vn/wp-content/uploads/2017/07/hot.gif)
![](https://blog.hocmai.vn/wp-content/uploads/2017/07/hot.gif)
Now, how about yoga? This exercise may look easy and suitable for people of all ages. However, if it’s not done properly, it can do more harm than good. You need to do some warm-up exercise such as stretching before you start your yoga practice. This will relax your muscles and prevent any damage to your joints.
Xin chào mọi người em đang được cô giao bài viết về precautions yoga ? Mà cô em bắt viết và nói bài viết này trong tầm 2 phút .Mong anh chị có thể thêm viết và cho bài văn em dài thêm được không ạ ? Mong các anh chị giúp đỡ ạ ( thêm ý giúp em ạ )
Xin chào mọi người em đang được cô giao bài viết về precautions yoga ? Mà cô em bắt viết và nói bài viết này trong tầm 2 phút .Mong anh chị có thể thêm viết và cho bài văn em dài thêm được không ạ ? Mong các anh chị giúp đỡ ạ ( thêm ý giúp em ạ )