tổng hợp kinh nghiệm và kĩ thuật khi choi cầu lông

Q

quangtuannhoc

[TẶNG BẠN] TRỌN BỘ Bí kíp học tốt 08 môn
Chắc suất Đại học top - Giữ chỗ ngay!!

ĐĂNG BÀI NGAY để cùng trao đổi với các thành viên siêu nhiệt tình & dễ thương trên diễn đàn.

khi nhảy lên đập , bạn hãy giữ vợt cho chắc , kéo vai phải ra sau , người nghiêng lại , nhảy lên , ít nhất phải được 50 phân , quay mạnh người ra phía trước kết hợp với đập thì cầu sẽ bay nhanh
nhắm ra biên dễ hơn : cổ tay của bạn là nguyên nhân chính để trái cầu bau đúng hướng của bạn , lắc cổ tay đúng hướng , nghiêng người về hướng mà bạn mưốn cầu bay đến , lắc mạnh cổ tay thì cầu sẽ bay đúng hướng và nhanh
lớp cho bay cao và xa để " bẻ lưng" đối thủ : dồn hết tập trung vào cổ tay , canh trái câu ngay trên đỉnh đầu và "bụp" , chỉ cần 3 lần như thế đối thủ sẽ xuống sức
chặt cầu chéo và thẳng : đa phần người ta nghĩ chặt cầu không cần lực, gừ gừ , nếu sử dụng đúng lực , cú này sẽ là cánh tay phải của bạn , chặt chéo thì để mặt vợt thẳng như lúc mình tập cầm vợt í, chặt mạnh thì đối thủ sẽ chạy đến và mất bộ , lớp một trái lùi thẳng thì cơ hội thắng nằm 80% trong tay bạn
còn nhiều lắm , để mình nhớ lại
 
P

pk_ngocanh

khi nhảy lên đập , bạn hãy giữ vợt cho chắc , kéo vai phải ra sau , người nghiêng lại , nhảy lên , ít nhất phải được 50 phân , quay mạnh người ra phía trước kết hợp với đập thì cầu sẽ bay nhanh
nhắm ra biên dễ hơn : cổ tay của bạn là nguyên nhân chính để trái cầu bau đúng hướng của bạn , lắc cổ tay đúng hướng , nghiêng người về hướng mà bạn mưốn cầu bay đến , lắc mạnh cổ tay thì cầu sẽ bay đúng hướng và nhanh
lớp cho bay cao và xa để " bẻ lưng" đối thủ : dồn hết tập trung vào cổ tay , canh trái câu ngay trên đỉnh đầu và "bụp" , chỉ cần 3 lần như thế đối thủ sẽ xuống sức
chặt cầu chéo và thẳng : đa phần người ta nghĩ chặt cầu không cần lực, gừ gừ , nếu sử dụng đúng lực , cú này sẽ là cánh tay phải của bạn , chặt chéo thì để mặt vợt thẳng như lúc mình tập cầm vợt í, chặt mạnh thì đối thủ sẽ chạy đến và mất bộ , lớp một trái lùi thẳng thì cơ hội thắng nằm 80% trong tay bạn
còn nhiều lắm , để mình nhớ lại
Tớ mới chơi cầu lông được 1 tháng !
đi vào dạo mà chẳng ai mún dạo cầu vs mình ( hok bit chơi mà )
chơi thì lúc dc lúc không
chúng nó lại bảo vô năng khiếu nữa chứ !
ôi sao buồn thế :(
 
Q

quangtuannhoc

Tớ mới chơi cầu lông được 1 tháng !
đi vào dạo mà chẳng ai mún dạo cầu vs mình ( hok bit chơi mà )
chơi thì lúc dc lúc không
chúng nó lại bảo vô năng khiếu nữa chứ !
ôi sao buồn thế
bạn ơi , bạn chơi cầu lông mới một tháng mà nản thế rồi à ! Hic , mình chơi 6 năm rồi đó , trong quận thì không có đối thủ nhưng trong thành phố thì có nhiều , bạn cố lên , đeo thep môn này hay lắm :)
 
Q

quangtuannhoc

khi muốn phản xạ nhanh , đập tốt thì bạn hãy tập đánh cầu vào tường , đập một trái đỡ một trái , bạn đập trái cầu bay thật nhanh và mạnh , khi nào bạn đánh hư trái cầu mà không hụt thì bạn đã tốt rồi , cái này là mình bổ xung thêm thôi chứ chả phải kinh nghiệm gì
 
Q

quangtuannhoc

khi mới tập , ai cũng mắc một lỗi (cái này là to pk_ngocanh) đó là đánh cầu cứ gòng cứng cả tay khiến táy không linh hoạt , cầu bay chậm , yếu , khi cổ tay , khuỷu tay và cánh tay linh hoạt rồi mới có thể điều khiển trái cầu đúng ý mình , bạn tập tay linh hoạt bằng cách khởi động thật kỹ
 
Q

quangtuannhoc

hôm qua chạy bị gãy chân nên mới rút được kinh nghiệm này :
nếu bạn bị ép bên trái , không muốn đánh ve , bạn choàng tay qua , ặc , hạn chế nha bạn , bạn chạy tới trái cầu rồi mà còn thời gian thì bạn xoay người lại theo hướng trái cầu ( hiểu hông dzạ ?) thì bạn đập chéo trái cầu , đối thủ chắc chắn sẽ bị trẹo chân ^^ , khi bị trẹo chân như vậy rồi bạn chạy ngay lên lưới liền , đối thủ đánh lưng lửng , rồi ... chụp cầu liền ^^ và bùm hay rầm gì đó...
 
G

greentuananh

Nói thật tớ chưa bao giờ chơi cầu lônh cả, xin đa tạ quangtuannhoc:khi (67):
 
P

pk_ngocanh

quangtuannhoc !!!
bạn ui chẳng hỉu tớ chơi cầu lông cái gì nữa
có hôm chơi rất vui , tớ thấy rất hài lòng
thế mà chỉ được 1 hôm
hôm sau lại khác hẳn , thậm chí có lúc không vụt trúng cầu nữa ...............
 
Q

quangtuannhoc

quangtuannhoc !!!
bạn ui chẳng hỉu tớ chơi cầu lông cái gì nữa
có hôm chơi rất vui , tớ thấy rất hài lòng
thế mà chỉ được 1 hôm
hôm sau lại khác hẳn , thậm chí có lúc không vụt trúng cầu nữa ...............

giống mình hồi đó thôi , thầy đưa 10 trái hut 9 trái , mình tập lâu lắm rồi mới đánh nhuần nhuyễn được đó , tập suốt 2 năm trời mới đánh không hụt nữa được , đập cho mạnh mình cần 3 năm nữa , nhảy lên đập cần 1 năm nữa , chạy 4 vòng 25x15 liên tục không mệt cần suốt 6 năm đó , quá lâu , zhang ning bi giờ là tay vợt nữ # thé giới đó , theo môn này 23 năm rồi
 
B

b0yvip_timnguoiiu

có bạn nào chơi cầu lông hay có thi đấu Quốc gia cho mình làm wen naz
y!H mình nhayxuonglothiu_timxac_emiu
 
Top Bottom