Bài này thực sự khó. Nhưng theo mình thì làm thế này:
$|F(x)| \leq 1 \Leftrightarrow -1 \leq F(x) \leq 1$
1, $F(x) \leq 1$
$\Leftrightarrow x^2-2mx-m^2-\dfrac{3}{4} \leq 1$
$\Leftrightarrow (x-m)^2 \leq 2m^2+\dfrac{7}{4}$
Để bpt trên đúng $\forall x \in [0;1]$
thì :
+$(0-m)^2 \leq 2m^2+\dfrac{7}{4}$ với $m \geq \dfrac{1}{2}$ (luôn đúng rồi)
+$(1-m)^2 \leq 2m^2+\dfrac{7}{4}$ với $m \leq \dfrac{1}{2}$
$\Leftrightarrow m^2+2m+\dfrac{3}{4} \geq 0$
...
2. $-1 \leq F(x)$
$\Leftrightarrow -1 \leq x^2-2mx-m^2-\dfrac{3}{4}$
$\Leftrightarrow (x-m)^2 \geq 2m^2-\dfrac{1}{4}$
TH1 : $m \in [0;1]$
$\Rightarrow 0 \geq 2m^2-\dfrac{1}{4} \Leftrightarrow ...$
TH2 : $ m \not\in [0;1]$ thì:
+$(0-m)^2 \geq 2m^2-\dfrac{1}{4} \Leftrightarrow ...$ với $ m \leq \dfrac{1}{2}$
+$(1-m)^2 \geq 2m^2-\dfrac{1}{4} \Leftrightarrow ...$ với $m \geq \dfrac{1}{2}$
Kết hợp tất cả lại ta có được tập các giá trị của m.