Thành phần dinh dưỡng trong 100 g gạo tẻ có gluxit có 76,2g; cung cấp năng lượng 344 kcalo. Nếu sử dụng 150g gạo tẻ trong một ngày sẽ cung cấp lượng gluxit và năng lượng là bao nhiêu?
Vì 100 g gạo tẻ có lượng gluxit là 76,2 g và cung cấp 344kcal --> 1 g gạo tẻ cung cấp 0,762 g và 3,44 kcal --> 150 g gạo tẻ cung cấp 0,762 x 150 (gluxit) và 3,44 x 150 (kcal).