Sinh 8 Thực hành: phân tích khẩu phần cho trước

[buck humble]

[TẶNG BẠN] TRỌN BỘ Bí kíp học tốt 08 môn
Chắc suất Đại học top - Giữ chỗ ngay!!

ĐĂNG BÀI NGAY để cùng trao đổi với các thành viên siêu nhiệt tình & dễ thương trên diễn đàn.

Thiết kế bữa ăn gia đình cho 2 người
Tiêu chuẩn chia làm 3 bữa, mỗi người năng lượng kcal từ 2200-2800,đổi lượng gram mỗi thực phẩm ra calo

 

[Tống Thị Quỳnh Anh]

Thiết kế bữa ăn gia đình cho 2 người đầy đủ các tiêu chuẩn như của bài ?
- Bữa sáng : + 2 Bát cơm [tex]200 (kacl)[/tex]
+ 2 Quả trứng [tex]200(kacl)[/tex]
- Bữa trưa : + 3 Bát cơm [tex]300(kacl)[/tex]
+ 1 Đĩa ra muống [tex]150(kacl)[/tex]
+ 1 Đĩa thịt lợn [tex]200(kacl)[/tex]
+ 1 Đĩa nấm rơm [tex]150(kacl)[/tex]
+ 1 Cốc nghũ cốc [tex]100(kacl)[/tex]
+ 1 Đĩa thịt bò [tex]300(kacl)[/tex]
- Bữa tối : + 2 Bát cơm [tex]200 (kacl)[/tex]
+ 1 Đĩa thịt viên [tex]200(kacl)[/tex]
+ 1 Đĩa rau cải [tex]200(kacl)[/tex]