^^ thức ăn kiêm vệ sỹ chống cúm của chúng ta khi trời lạnh nè

O

o0trangnhung_cunyeu0o

[TẶNG BẠN] TRỌN BỘ Bí kíp học tốt 08 môn
Chắc suất Đại học top - Giữ chỗ ngay!!

ĐĂNG BÀI NGAY để cùng trao đổi với các thành viên siêu nhiệt tình & dễ thương trên diễn đàn.

Đi đầu là sữa chua
Thật ngạc nhiên phải không?trong sữa chua có một chất giúp tăng cường các vi khuẩn có lợi trong dạ dày chống lại bệnh tật, trong đó có bệnh cúm đang ghét. Sữa chua giúp cho các bộ phận trong cơ thể vận hành tốt. một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng, mỗi ngày tween nên cung cấp cho cơ thể 200 gam sữ chua đấy ^^
Tiếp theo sẽ là dũng sĩ tỏi
Nhánh tỏi nhỏ bé thế thôi mà có quyền năng vô cùng lớn đó! nó là thứ gia vị hoàn hảo đc sử dụng từ rất lâu, cho nhiều loại thức ăn và có thể tham ra vào quá trình nấu nướng, từ trộn salad, nướng, xào, áp chảo,..............không chỉ giúp món ăn thêm ngon, tỏi còn sử dungj để chữa rất nhiều bệnh đặc biệt là bệnh cảm cúm.
các chuyên gia khuyên mọi người rằng dùng tỏi trong đồ ăn hai lần một tuần sẽ phòng chống được bệnh cảm cúm mùa lạnh hiệu quả đấy ^^ các bạn nhớ nhé!
 
Top Bottom