Sinh 8 [Thảo luận] Cuộc thi Ma - ra - tông

[Đỗ Hằng]

[TẶNG BẠN] TRỌN BỘ Bí kíp học tốt 08 môn
Chắc suất Đại học top - Giữ chỗ ngay!!

ĐĂNG BÀI NGAY để cùng trao đổi với các thành viên siêu nhiệt tình & dễ thương trên diễn đàn.

Ma - ra - tông, tên quốc tế là Marathon, là một cuộc thi chạy với tổng chiều dài đường chạy là 42,195 km.
Cuộc thi được tổ chức để kỉ niệm sự kiện một người lính Hi Lạp đã chạy từ làng Marathon đến thủ đô Athena để báo tin chiến thắng của quân đội Hi Lạp với quân Ba Tư.

Ông đã lăn ra chết khi vừa kịp bước vào và báo tin chiến thắng.


Marathon là một trong những sự kiện đầu tiên của Olympic hiện đại năm 1896, nhưng đến tận năm 1921 thì chiều dài của cuộc đua mới được tiêu chuẩn hóa. Hiện nay có hơn 800 vận động viên marathon tranh tài hàng năm trên khắp thế giới, phần lớn người tham dự là những vận động viên nghiệp dư hoặc những người bình thường tham gia với mục đích giải trí. Những cuộc đua marathon lớn hơn có thể có hàng nghìn người tham dự

Sau đây là câu hỏi tớ muốn dành cho các bạn:
Bạn có biết Cuộc thi Marathon quốc tế đầu tiên của Việt Nam ra đời vào năm nào?

Khi chạy một quãng đường dài về ta có nên uống nước ngay lập tức không?

 

[Beo1206]

Ma - ra - tông, tên quốc tế là Marathon, là một cuộc thi chạy với tổng chiều dài đường chạy là 42,195 km.
Cuộc thi được tổ chức để kỉ niệm sự kiện một người lính Hi Lạp đã chạy từ làng Marathon đến thủ đô Athena để báo tin chiến thắng của quân đội Hi Lạp với quân Ba Tư.

Ông đã lăn ra chết khi vừa kịp bước vào và báo tin chiến thắng.

View attachment 120712
Marathon là một trong những sự kiện đầu tiên của Olympic hiện đại năm 1896, nhưng đến tận năm 1921 thì chiều dài của cuộc đua mới được tiêu chuẩn hóa. Hiện nay có hơn 800 vận động viên marathon tranh tài hàng năm trên khắp thế giới, phần lớn người tham dự là những vận động viên nghiệp dư hoặc những người bình thường tham gia với mục đích giải trí. Những cuộc đua marathon lớn hơn có thể có hàng nghìn người tham dự

Sau đây là câu hỏi tớ muốn dành cho các bạn:
Bạn có biết Cuộc thi Marathon quốc tế đầu tiên của Việt Nam ra đời vào năm nào?

Khi chạy một quãng đường dài về ta có nên uống nước ngay lập tức không?

- Năm 2013 ạ ? Em nghĩ là không nên , nên chờ khoảng 5 - 10 phút cho nhịp tim cơ thể ổn định rồi sau đó hẵng uống nhưng chỉ nên uống khoảng 500ml nước để bù lại lượng nước đã bị mất đi và chỉ được uống từng ngụm để tránh tình trạng bị sốc nước .

 

[Đỗ Hằng]

- Năm 2013 ạ ? Em nghĩ là không nên , nên chờ khoảng 5 - 10 phút cho nhịp tim cơ thể ổn định rồi sau đó hẵng uống nhưng chỉ nên uống khoảng 500ml nước để bù lại lượng nước đã bị mất đi và chỉ được uống từng ngụm để tránh tình trạng bị sốc nước .

Cuộc thi diễn ra vào 1992 nha bạn tớ cũng hơi ngạc nhiên
Chúng ta không nên uống nước ngay sau khi chạy đường dài, vì các cơ quan như tim, phổi, dạ dày, gan, ruột không thích ứng nổi sự xuất hiện đột ngột của nước, dễ tạo ra chứng bệnh co giật dạ dày, buồn nôn, đau bụng ,đi ngoài,..vv.

 

[Ng.Klinh]

Woa...........

Chị nghĩ nó diễn ra sớm hơn, khoảng 1970s, không thể ngờ được

Đúng là sau khi tập thể dục mạnh, chúng ta không nên uống nước luôn. Các cơ quan lúc này đang co lại để dồn máu đến các cơ, và nếu uống nước nhiều đột ngột sẽ làm tăng thể tích máu, tụt huyết áp nữa