Hô hấp hiếu khí thì sẽ tạo ra nhiều năng lượng ATP hơn so với hô hấp kị khí. Hô hấp hiếu khí tạo ra 38ATP còn hô hấp kị khí chỉ tạo ra 2ATP. Ngoài ra hô hấp hiếu khí còn tạo ra nhiều chất trung gian để thực hiện một số hoạt động sống khác của tế bào ( VD : chất mang ở tế bào rễ)