Vệ sinh da :
Tắm nắng lúc 8-9 h sáng
Xoa bóp da thường xuyên
Tránh để da bị trầy xát bong tróc
Vệ sinh hệ bài tiết nước tiểu:
Không nên nhịn tiểu lâu -> hạn chế quá trình tạo sỏi
Không ăn nhiều thức ăn có nhiều protein, quá mặn, quá chua -> han chế thận làm việc quá nhiều, hạn chế khả năng tạo sỏi
Vệ sinh hệ thần kinh:
Không nên làm việc quá sức ngủ quá khuya -> han chế hệ thần kinh làm việc quá sức, căng thẳng
Không sử dụng các chất kích thích gây nghiện độc hại (rượu bia mà túy an thần...) -> tránh sự tác động mạnh đến thần kinh giữ cho tinh thần thoải mái thanh thản