Z
zimmy.nguyen
[TẶNG BẠN] TRỌN BỘ Bí kíp học tốt 08 môn
Chắc suất Đại học top - Giữ chỗ ngay!!
ĐĂNG BÀI NGAY để cùng trao đổi với các thành viên siêu nhiệt tình & dễ thương trên diễn đàn.
Xã hội ngày càng phát triển và con người ngày càng rời xa gia đình để sống với công việc và những mối quan hệ khác. Ở đó chúng ta không còn là mình nữa, rất ít khi chúng ta nói lên cảm xúc của mình. Chúng ta thường che dấu cảm xúc thật , thay vào đó là sự lừa dối bản thân và thuyết phục chính mình tin vào những thứ đang diễn ra trong bạn.
Có lúc bạn cảm thấy chán ngán cuộc sống hiện tại, muốn đi đến một nơi thật xa không một ai thân thích để làm lại từ đầu. Bắt đầu công việc mà bạn thực sự yêu thích, chẳng hạn. Nhiều lúc, chúng ta cố gắng kìm nén bản thân để đạt được một điều gì đấy… Bạn có thoải mái với cuộc sống luôn phải che đậy cảm xúc thật của mình?
Khi che dấu cảm xúc chúng ta dần dần làm tổn thương trái tim mình. Chúng ta khiến nó phải chấp nhận những điều mà nó không muốn. Khi trái tim lên tiếng phản đối nhưng để mọi chuyện tốt đẹp chúng ta bắt nó phải im lặng. Và vì thế, những cảm giác tiêu cực xuất hiện khiến nó không thể hoạt động theo quy luật bình thường được nữa.
Stress và những áp lực luôn khiến cho bạn cảm thấy nặng nề và mệt mỏi. Để thoát khỏi cảnh đó bạn đừng bao giờ che dấu cảm xúc thật của mình. Hãy nói lên những điều bạn không thích, những điều làm cho bạn chưa hài lòng, dù người đó là ai bạn cũng đừng ngần ngại. Nếu chỉ để thỏa mãn nhu cầu nào đó mà phải lừa dối chính bản thân mình bạn thấy có đáng không? Bạn có thể lừa dối tất cả nhưng đừng bao giờ lừa dối bản thân. Bởi vì nếu sống không thật với những cảm xú của mình sớm hay muộn bạn cũng sẽ “ xả” hết chúng ra với ai đó.
Càng giấu diếm cảm xúc của mình bạn càng làm rộng khoảng cách của bạn với người đó, những điều họ làm có thể chưa khiến bạn ưng ý, hãy nói với họ và tìm ra cáh giải quyết thích hợp. Bạn biết đấy, một khi mâu thuẫn nhỏ tích lũy, ban đầu bạn có thể nhường nhịn để mọi việc tốt đẹp , nhưng khi chúng đã trở thành một khối mâu thuẫn thì no giống như bình thuốc nổ nếu bị kích hoạt sẽ làm nổ tung tất cả những gì tốt đẹp trước đó.
Cuộc sống là một chuỗi những hành động, chúng ta xây dựng nên nền tảng cuộc sống tự sự tin tưởng và cảm thông lẫn nhau. Nếu bạn không biết chia sẻ những cảm xúc của bạn sẽ chỉ khiến cho quá trình xây dựng bị chậm lại. Đừng ngần ngại lôi những viên đá xấu xí ra khỏi cái nền bạn đã xây bởi vì biết sai mà sửa còn hơn che dấu sai lầm.
Đừng che dấu cảm xúc của mình bạn nhé, bất cứ khi nào bạn cảm thấy không thoải mái hãy cứ la hét và làm những việc “điên rồ” mà bạn muốn làm. Đừng sợ người đời nhận xét đánh giá, hãy cứ sống thật với con người của bạn. Chỉ có thế bạn mới hạnh phúc được.
Nguồn: Sống thật với cảm xúc của mình
Có người từng nói rằng: chỉ cần một câu nói, một ánh mắt lạnh lùng ,tàn nhẫn cũng giết chết tình cảm mà người kia đã từng dành cho mình. Bất kỳ ai sinh ra trên thế gian này đều dễ dàng bị tổn thương bởi những hành động, những lời nói của người khác. Tự vệ, đó là phản ứng đầu tiên để người ta tránh khỏi cảm giác bị thương tổn nhưng không phải lúc nào con người cũng tự vệ thành công?
Tìm ra chỉ số tổn thương của mình sẽ giúp bạn dễ dàng vượt qua được những lời nói sát thương, những hành động lạnh lùng tàn nhẫn mà người ta cố tình dành cho mình. Đừng bao giờ để chúng “ gây thương vong” cho mình, bạn nhé.
Tâm hồn con người vốn mong manh và dễ vỡ, thế nên nó cung dễ dàng bị tổn thương. Có người chỉ rơi nước mắt, nhưng có người lại đánh mất cả sinh mạng của mình vì sự tổn thương đó. Nhiều người không hiểu vì sao ngày nay lại có nhiều bạn trẻ sẵn sàng “ chết vì tình” như vậy. Mới đây thôi, khi báo chí đang bài viết về vụ tự thiêu của một chàng trai tại Hà Nội, nhiều người bàng hoàng tự hỏi: liệu có đáng để làm như vậy không?
Phải rồi, liệu có đáng để người đó phụ công sức nuôi dưỡng của bố mẹ suốt 23 năm trời, liệu có đáng để từ bỏ quảng đời còn lại phía trước vì một mối tình không thành? Và còn bao nhiêu người khao khát được sống, khao được được khỏe mạnh để làm việc và cống hiến nhưng họ không có cơ hội đó? Người được sống, được làm một người khỏe mạnh lại từ bỏ cuộc đời một cách dễ dàng quá!
Tìm hiểu nguyên nhân bạn sẽ nhận ra một điều “ vì họ bị tổn thương, vì họ quá đau đớn trước những gì mà gia đình bạn gái đã gây ra”. Vì chị số tổn thương của họ quá cao khiến nó không thể tự vệ được trước những lời nói sát thương, những hành động tàn nhẫn của người khác. Còn bạn, nếu là bạn liệu bạn có thể từ bỏ dễ dàng như vậy hay không?
Thế nên, hãy hạ chỉ số tổn thương của bạn xuống, hãy chấp nhận những lời nói lạnh lùng vô tâm là điều vốn có của xã hội để một khi gặp phải nó tâm hồn bạn sẽ không bị thương tổn quá nhiều. Nhiều người trong chúng ta vẫn thường nói rằng: Tôi là người rất dễ bị tổn thương” nhưng dù bạn có nói như thế 10 lần đi nữa thì bạn cũng sẽ phải hứng chịu những lời nói, những hành động tàn nhẫn từ người khác. Đừng bao giờ biến mình thành người dễ bị thương tổn bởi sự lạnh lùng và tàn nhẫn của lòng người.
Học cách đối diện với những nghịch lý của cuộc đời để mài dũa chỉ số tổn thương của bạn. Có thể bố mẹ sẽ không bao giờ nói những lời khiến bạn cảm thây đau khổ, thất vọng nhưng chúng ta sẽ không biết được ai sẽ không đối xử tệ với ta và nói những lời không chấp nhận được. Nếu bạn không học cách thích nghi và rèn cho mình một bản lĩnh chịu sự khắc nghiệt của cuộc sống, bạn có thể sẽ gục ngã trên đường đời.
Họ không phải ruột thịt của bạn, không phải là người chăm sóc và bảo bọc bạn thế nên họ sẽ làm tổn thương bạn nếu họ cho rằng bạn đáng bị như thế. Khi chúng ta không hài lòng về ai đó, chúng ta cũng sẽ nói những lời, làm những việc khiến người kia bị tổn thương. Đừng bao giờ nghĩ rằng” mọi người trong thế gian này đều yêu thương bạn, đừng huyễn hoặc bạn thân, cũng đừng tự ru ngủ mình. Sự ganh ghet và đố kỵ luôn luôn tồn tại thế nên hãy chấp nhận những lời nói gây tổn thương cho người khác cũng luôn luôn có mặt.
Có người nói rằng: tâm hồn con người mong manh như cánh chuồn chuồn! Đúng không bạn nhỉ? Tâm hồn của chúng ta vô cùng mong manh, nhưng chúng ta thường không biết cách để bảo vệ nó. Chúng ta thường gây ra cho tâm hồn mình những vết thương rất khó lành.
Hãy điều chỉnh chỉ số tổn thương của bạn ở mức vừa phải, có thể chấp nhận những khuyết điểm của người khác, biết lên án cái xấu và xa rời chúng. Chỉ số tổn thương càng cao bạn sẽ càng bị người khác tấn công vào điểm yếu đó. Hãy điều chỉnh chỉ số tổn thương của bản thân để tự bảo vệ chính mình trước sự vô tình, tàn nhẫn của lòng người, để vượt qua mọi khó khăn trong đời một cách dễ dàng, bạn nhé!
Nguồn: Điều chỉnh chỉ số tổn thương
Có lúc bạn cảm thấy chán ngán cuộc sống hiện tại, muốn đi đến một nơi thật xa không một ai thân thích để làm lại từ đầu. Bắt đầu công việc mà bạn thực sự yêu thích, chẳng hạn. Nhiều lúc, chúng ta cố gắng kìm nén bản thân để đạt được một điều gì đấy… Bạn có thoải mái với cuộc sống luôn phải che đậy cảm xúc thật của mình?
Khi che dấu cảm xúc chúng ta dần dần làm tổn thương trái tim mình. Chúng ta khiến nó phải chấp nhận những điều mà nó không muốn. Khi trái tim lên tiếng phản đối nhưng để mọi chuyện tốt đẹp chúng ta bắt nó phải im lặng. Và vì thế, những cảm giác tiêu cực xuất hiện khiến nó không thể hoạt động theo quy luật bình thường được nữa.
Stress và những áp lực luôn khiến cho bạn cảm thấy nặng nề và mệt mỏi. Để thoát khỏi cảnh đó bạn đừng bao giờ che dấu cảm xúc thật của mình. Hãy nói lên những điều bạn không thích, những điều làm cho bạn chưa hài lòng, dù người đó là ai bạn cũng đừng ngần ngại. Nếu chỉ để thỏa mãn nhu cầu nào đó mà phải lừa dối chính bản thân mình bạn thấy có đáng không? Bạn có thể lừa dối tất cả nhưng đừng bao giờ lừa dối bản thân. Bởi vì nếu sống không thật với những cảm xú của mình sớm hay muộn bạn cũng sẽ “ xả” hết chúng ra với ai đó.
Càng giấu diếm cảm xúc của mình bạn càng làm rộng khoảng cách của bạn với người đó, những điều họ làm có thể chưa khiến bạn ưng ý, hãy nói với họ và tìm ra cáh giải quyết thích hợp. Bạn biết đấy, một khi mâu thuẫn nhỏ tích lũy, ban đầu bạn có thể nhường nhịn để mọi việc tốt đẹp , nhưng khi chúng đã trở thành một khối mâu thuẫn thì no giống như bình thuốc nổ nếu bị kích hoạt sẽ làm nổ tung tất cả những gì tốt đẹp trước đó.
Cuộc sống là một chuỗi những hành động, chúng ta xây dựng nên nền tảng cuộc sống tự sự tin tưởng và cảm thông lẫn nhau. Nếu bạn không biết chia sẻ những cảm xúc của bạn sẽ chỉ khiến cho quá trình xây dựng bị chậm lại. Đừng ngần ngại lôi những viên đá xấu xí ra khỏi cái nền bạn đã xây bởi vì biết sai mà sửa còn hơn che dấu sai lầm.
Đừng che dấu cảm xúc của mình bạn nhé, bất cứ khi nào bạn cảm thấy không thoải mái hãy cứ la hét và làm những việc “điên rồ” mà bạn muốn làm. Đừng sợ người đời nhận xét đánh giá, hãy cứ sống thật với con người của bạn. Chỉ có thế bạn mới hạnh phúc được.
Nguồn: Sống thật với cảm xúc của mình
Có người từng nói rằng: chỉ cần một câu nói, một ánh mắt lạnh lùng ,tàn nhẫn cũng giết chết tình cảm mà người kia đã từng dành cho mình. Bất kỳ ai sinh ra trên thế gian này đều dễ dàng bị tổn thương bởi những hành động, những lời nói của người khác. Tự vệ, đó là phản ứng đầu tiên để người ta tránh khỏi cảm giác bị thương tổn nhưng không phải lúc nào con người cũng tự vệ thành công?
Tìm ra chỉ số tổn thương của mình sẽ giúp bạn dễ dàng vượt qua được những lời nói sát thương, những hành động lạnh lùng tàn nhẫn mà người ta cố tình dành cho mình. Đừng bao giờ để chúng “ gây thương vong” cho mình, bạn nhé.
Tâm hồn con người vốn mong manh và dễ vỡ, thế nên nó cung dễ dàng bị tổn thương. Có người chỉ rơi nước mắt, nhưng có người lại đánh mất cả sinh mạng của mình vì sự tổn thương đó. Nhiều người không hiểu vì sao ngày nay lại có nhiều bạn trẻ sẵn sàng “ chết vì tình” như vậy. Mới đây thôi, khi báo chí đang bài viết về vụ tự thiêu của một chàng trai tại Hà Nội, nhiều người bàng hoàng tự hỏi: liệu có đáng để làm như vậy không?
Phải rồi, liệu có đáng để người đó phụ công sức nuôi dưỡng của bố mẹ suốt 23 năm trời, liệu có đáng để từ bỏ quảng đời còn lại phía trước vì một mối tình không thành? Và còn bao nhiêu người khao khát được sống, khao được được khỏe mạnh để làm việc và cống hiến nhưng họ không có cơ hội đó? Người được sống, được làm một người khỏe mạnh lại từ bỏ cuộc đời một cách dễ dàng quá!
Tìm hiểu nguyên nhân bạn sẽ nhận ra một điều “ vì họ bị tổn thương, vì họ quá đau đớn trước những gì mà gia đình bạn gái đã gây ra”. Vì chị số tổn thương của họ quá cao khiến nó không thể tự vệ được trước những lời nói sát thương, những hành động tàn nhẫn của người khác. Còn bạn, nếu là bạn liệu bạn có thể từ bỏ dễ dàng như vậy hay không?
Thế nên, hãy hạ chỉ số tổn thương của bạn xuống, hãy chấp nhận những lời nói lạnh lùng vô tâm là điều vốn có của xã hội để một khi gặp phải nó tâm hồn bạn sẽ không bị thương tổn quá nhiều. Nhiều người trong chúng ta vẫn thường nói rằng: Tôi là người rất dễ bị tổn thương” nhưng dù bạn có nói như thế 10 lần đi nữa thì bạn cũng sẽ phải hứng chịu những lời nói, những hành động tàn nhẫn từ người khác. Đừng bao giờ biến mình thành người dễ bị thương tổn bởi sự lạnh lùng và tàn nhẫn của lòng người.
Học cách đối diện với những nghịch lý của cuộc đời để mài dũa chỉ số tổn thương của bạn. Có thể bố mẹ sẽ không bao giờ nói những lời khiến bạn cảm thây đau khổ, thất vọng nhưng chúng ta sẽ không biết được ai sẽ không đối xử tệ với ta và nói những lời không chấp nhận được. Nếu bạn không học cách thích nghi và rèn cho mình một bản lĩnh chịu sự khắc nghiệt của cuộc sống, bạn có thể sẽ gục ngã trên đường đời.
Họ không phải ruột thịt của bạn, không phải là người chăm sóc và bảo bọc bạn thế nên họ sẽ làm tổn thương bạn nếu họ cho rằng bạn đáng bị như thế. Khi chúng ta không hài lòng về ai đó, chúng ta cũng sẽ nói những lời, làm những việc khiến người kia bị tổn thương. Đừng bao giờ nghĩ rằng” mọi người trong thế gian này đều yêu thương bạn, đừng huyễn hoặc bạn thân, cũng đừng tự ru ngủ mình. Sự ganh ghet và đố kỵ luôn luôn tồn tại thế nên hãy chấp nhận những lời nói gây tổn thương cho người khác cũng luôn luôn có mặt.
Có người nói rằng: tâm hồn con người mong manh như cánh chuồn chuồn! Đúng không bạn nhỉ? Tâm hồn của chúng ta vô cùng mong manh, nhưng chúng ta thường không biết cách để bảo vệ nó. Chúng ta thường gây ra cho tâm hồn mình những vết thương rất khó lành.
Hãy điều chỉnh chỉ số tổn thương của bạn ở mức vừa phải, có thể chấp nhận những khuyết điểm của người khác, biết lên án cái xấu và xa rời chúng. Chỉ số tổn thương càng cao bạn sẽ càng bị người khác tấn công vào điểm yếu đó. Hãy điều chỉnh chỉ số tổn thương của bản thân để tự bảo vệ chính mình trước sự vô tình, tàn nhẫn của lòng người, để vượt qua mọi khó khăn trong đời một cách dễ dàng, bạn nhé!
Nguồn: Điều chỉnh chỉ số tổn thương