hướng dẫn lập thời gian biểu, kế hoạch học tập trong vòng 5 tháng cuối chuẩn bị thi ĐH

T

truong_my_hoang

[TẶNG BẠN] TRỌN BỘ Bí kíp học tốt 08 môn
Chắc suất Đại học top - Giữ chỗ ngay!!

ĐĂNG BÀI NGAY để cùng trao đổi với các thành viên siêu nhiệt tình & dễ thương trên diễn đàn.

e có một số vấn đề cần được các bạn và thầy cô chỉ giúp
1. làm sao để có một sức khỏe tốt trong 5 tháng cuối chuẩn bị thi ĐH
2. cần phải lập thời gian biểu như thế nào cho thật khoa học, đảm bảo sức khoẻ, cũng như thời gian ôn tập thật hiệu quả cho thí sinh thi khối A như e
3. ở môn toán và lí cần ôn luyện như thế nào và từ đâu trong 5 tháng này
 
L

loncon_lonton

Theo tớ thì...

1. làm sao để có một sức khỏe tốt trong 5 tháng cuối chuẩn bị thi ĐH

Cái này tớ nghĩ chả khó rề cả. Này nhé, mỗi ngày tớ đều dành khoảng 30 phút tập thể dục. Buổi sáng dạy sớm một tí tập cho khỏe người, đi bộ loanh quanh cũng được, nếu không tớ kiếm quả cầu về luyện chân tay. Cuối tuần thì lôi cổ thằng em ra chơi cầu lông.
Tớ thầy từ đầu năm học tới giờ sức khỏe của tớ tốt hơn nhiều, hem bị ốm hom hem như trước một phần cũng là do tớ quyết tâm sáng nào cũng tập thể dục.

Tớ thích ăn trứng ốp la và xúc xích, ngày nào tớ ăn cũng được, nhưng mà phải ăn đủ chất. Mẹ tớ bảo là trong tuần phải ăn đủ cả Thịt, Cá, Trứng sữa... Hì, tớ nghĩ cậu cũng không nên bỏ bữa, cố gắng ăn đều cơm xịt như vắt chanh thì sẽ thành lực sĩ thoai. :D
 
N

nlaivu

Vấn đề 1: Hoàn toàn đồng ý với bạn loncon_lonton.

Vấn đề 2: Mình nghĩ đây là giai đoạn bạn cần phải liên kết thật chặt chẽ với thời khóa biểu trên lớp. Đối vs những môn ko thi ĐH (các hs hay gọi là môn phụ) hãy cố gắng tập trung nắm bắt ngay tại lớp, để khi có kt thì chỉ cần đọc lại là nhớ (hoặc nếu có học lại thì cũng ko tốn nhiều time). Còn về thời gian ở nhà học luyện thi thì bạn nên chia thời gian mỗi ngày học 1 môn (vd t2 Toán t3 Lý t4 Hóa) rồi xoay vòng. Môn nào yếu thì dành nhiều time hơn cho nó. Đừng bao giờ cố gắng học nhìu môn cùng 1 lúc (kiến thức ko tiếp thu dc nhiều và dễ rối). Bạn nên lưu ý thêm là đừng bao giờ thức khuya quá. Vì đối vs hs bình thường thì sau khi tan học chiều sẽ tiếp tục đi luyện thi đến 8g30-9g. Cho nên bạn nên học tối đa là tới khoảng 0g sáng (tức là học buổi tối khoảng 3 tiếng / ngày) . Đừng cố gắng bằng Coffee vì nó chỉ càng làm cho bạn mệt mỏi hơn thôi (trừ khi bạn bắt buộc phải thức hơn 12g)

Vấn đề 3: Chia làm 3 giai đoạn.

Giai đoạn 1 (từ tháng 2 -> giữa tháng 3 hoặc đầu tháng 4): Đây là lúc hệ thống lại các kiến thức trc đây của bạn và học tiếp tục các kiến thức còn thiếu. Đây còn gọi là giai đoạn vượt ngưỡng. Gọi là vượt ngưỡng vì đây là khoảng thời gian khó khăn nhất (vừa ôn lại kiến thức cũ + học tiếp kiến thức mới trong khoảng time hạn chế và áp lực ngày càng lớn của kì thi) Bạn lưu ý là đến thời gian này cái gì chưa bik, chưa rõ, chưa vững thì hãy học thật chắc vì bạn sẽ ko có nhiều time để quay lại các kiến thức cũ nữa.

Giai đoạn 2 : (từ tháng 4 - đầu tháng 6)còn gọi là giai đoạn tăng tốc. Ở giai đoạn này xem như đã xây dựng xong các kiến thức. Bạn tập trung vào giải các đề ôn tập và luyện thi. Chú ý làm thêm các đề ôn tập (đừng bỏ qua phần này) vì đây là cách để bạn liên kết các kiến thức lại 1 cách logic nhất. Làm đề luyện thi nên nhớ đặt đồng hồ để quen dần vs áp lực và độ khó của kì thi sắp tới. Chỗ nào ko rõ, ko vững thì đọc lại, lật lại chỗ cũ để hoàn thiện kiến thức.

Giai đoạn 3 (từ tháng 6 -> hết) còn gọi là giai đoạn về đích. Giai đoạn này sau khi thi tốt nghiệp xong thì cũng chẳng còn lại dc bao nhiêu time. Đây là giai đoạn hệ thống lại toàn bộ các kiến thức đã học từ trc đến nay. Bạn có thể làm thêm các đề (nếu bộ đề vẫn làm chưa xong) nhưng nên cố gắng hoàn thành ở gđ 2. Trong các ngày cuối cùng (1/7-> thi) cố gắng thả lỏng, giảm bớt tối đa áp lực bằng cách nghe nhạc, xem film hay chơi thể thao. Tuyệt đối ko thức khuya hay nhồi nhét trong thời gian này.

Trong quá trình học, chắc chắn sẽ có lúc bạn gặp nhiều khó khăn nhưng đừng bao giờ nản chí. Đừng cố gắn tạo áp lực cho mình mà hãy nhớ rằng sự nỗ lực của bạn sẽ đc đền đáp xứng đáng.

Trên đây là kinh nghiệm của mình sau khi trải qua kì thì ĐH năm vừa rồi. Chúc bạn thành công trong kì thi này :D
 
Last edited by a moderator:
Top Bottom