H1N1 ư??? Không phải sợ!!

C

chichi_huahua

[TẶNG BẠN] TRỌN BỘ Bí kíp học tốt 08 môn
Chắc suất Đại học top - Giữ chỗ ngay!!

ĐĂNG BÀI NGAY để cùng trao đổi với các thành viên siêu nhiệt tình & dễ thương trên diễn đàn.

Tỏi sẽ giúp bọn mình giảm hẳn được 2/3 khả năng bị nhiễm cúm, tất cả là nhờ chất Garlicin có chứa trong tỏi. Điều này đã được các chuyên gia ở Anh kiểm chứng đàng hoàng rồi nhá!


Chuẩn bị những nguyên liệu sau:


emaitoi-nuong300709mbttoinuongnguyenlieu2.jpg



- Tỏi (nên chọn củ to nhé)
- Dầu oliu (hoặc bơ)
- Muối, hạt tiêu

Ngoài ra, các bạn dùng thêm một chút cỏ thơm oregano hay lá rosemary cũng được đó!

Đến phần hành động này:


emaitoi-nuong300709mbttoinuong12.jpg



Bước 1:
- Cắt bỏ phần đầu của củ tỏi đi đã nào!
emaitoi-nuong300709mbttoinuong22.jpg



Bước 2:
- Đặt tỏi vào trong miếng giấy bạc rùi rắc đều muối, hạt tiêu cùng một thìa dầu ăn vào nhá!
emaitoi-nuong300709mbttoinuong32.jpg



Bước 3:
- Bọc kĩ vào nè.
emaitoi-nuong300709mbttoinuong42.jpg


Bước 4:
- Cho tỏi vào nướng ở 1600C trong khoảng 30’.
Mách nhỏ: Nếu không có lò nướng, các bạn cho tỏi đã gói giấy bạc vào nồi đất đậy kín rùi đun trên bếp nha!
Cách này gần giống với phương pháp của nàng Dae Jang Geum đấy! :khi (142):


300709MBTtoinuongsp1.jpg
Tỏi không còn hăng nữa mà lại rất bùi và béo…:khi (45)::khi (45):

300709MBTtoinuongsp2.jpg
Măm măm với bánh mì, khoai tây nghiền hay salad teens nhá! :khi (162)::khi (162):
 
N

niemtin_267193

thank nhìu !!!
chắc sau mỗi lần ăn tốn 1 tuýp kem đánh răng và 2 chai nước súc miệng quá!!!:))
 
Last edited by a moderator:
P

proechcom

chichi ăn chưa ?vị ra làm sao ạ ?nó có vị ngon ,ngọt,đáng ,cay,bùi ,chát ...hay vị gì ạ ?
 
P

pukinl

Salad trai hến cuối tuần nhé!

Cũng giống như cá, trong trai, sò, ngao, hến… có chứa rất nhiều chất Selenium giúp thanh lọc các vi khuẩn gây bệnh cúm đấy!
Cuối tuần "chơi" sang với cơm Paella
Chuẩn bị những nguyên liệu sau:

- 2kg trai (hoặc ngao, sò, hến…)

- 2 lá thơm (hoặc lá chanh)

- 40ml rượu vang (hoặc rượu trắng)

- 3 quả cà chua

- 1 củ hành tây

- 1 quả ớt chuông

- Một ít mùi tây (hoặc húng quế, lá bạc hà, rau răm)

- 1 quả chanh (vắt lấy nước)

- Tỏi, muối, đường, hạt tiêu

Mách nhỏ: Nếu thích ăn béo, các bạn dùng thêm một chút mayonnaise nữa để trộn salad đấy!

Đến phần hành động này:

Bước 1:

- Trước tiên là phải rửa thật sạch trai nhé!

Bước 2:

- Luộc chín trai với lá thơm (hoặc lá chanh) rùi gỡ trai ra và làm sạch.

Các bạn chú ý đừng luộc kĩ quá nha! Trai sẽ bị dai và cứng, không ngon đâu.

Bước 3:

- Băm nhỏ các nguyên liệu còn lại rồi trộn đều với trai đã làm sạch cùng muối, đường, hạt tiêu, nước chanh, tỏi sao cho vừa miệng nghen!

Dùng luôn vỏ trai để bày đồ ăn nè…

Một món ăn rất ngon và đẹp mắt đó!

Vừa để trổ tài cuối tuần, vừa phòng được cúm…

Tiện cả đôi đường ná!
 
Top Bottom