N
nuhoangbongdem95
[TẶNG BẠN] TRỌN BỘ Bí kíp học tốt 08 môn
Chắc suất Đại học top - Giữ chỗ ngay!!
ĐĂNG BÀI NGAY để cùng trao đổi với các thành viên siêu nhiệt tình & dễ thương trên diễn đàn.
Khi gặp nghịch cảnh, chuyện bực mình hoặc nghe tin buồn, hay tiếp xúc với một người khó chịu.. hầu hết chúng ta đều có những cách phản ứng khác nhau. Thông thường, chúng ta có thói quen phản ứng tức thì, thổi phồng sự việc lên quá mức, hoặc ngoan cố, bướng bỉnh hay chỉ chăm chăm vào khía cạnh tiêu cực của nó để rồi cảm thấy khó chịu, bực bội và nãn lòng. Phản ứng cua chúng ta, hay nói hính xác hơn là những phản xạ tiêu cực tức thì này không những làm chúng ta nhụt chí, mà còn có thể phá hỏng những dự định tốt đẹp ấp ủ trong tương lai. Khi phản ứng như vậy, chúng ta sẽ không nhìn thấy toàn bộ vấn đề, mà chỉ tập trung vào những mặt tiêu cực, tệ hại của nó. Nói tóm lại, chúng ta đang sống với một cuộc sống như thế chỉ luôn xảy ra những chuyện bất hạnh, trở ngại và đặt trong tình trọng nghiêm trọng, khẩn cấp! Thật ra nếu nhìn đời bằng lăng kính xám xịt như vậy, thì có thế cuộc sống của chúng ta từ ngày này sang này khác, từ năm này sang năm khác chỉ là để qiải quyết hết bi kịch này đến bi kịch khác.
Có thể mọi người không nhận ra là tình trạng tồi tệ của vấn đề mà ta thường gặp không phải là do bản thân của sự việc, mà là do cách chúng ta nhìn nhận vấn đề khiến nó ảnh hưởng hoặc không ảnh hưởng đến cách sống và hiệu quả công việc của chúng ta. Nếu bạn tập trung được thói quen phản ứng với những sự việc xảy ra trong cuộc sống một cách nhẹ nhàng, khoan dung và độ lượng thì những vấn đề có vẻ như" không giải quyết nổi" sẽ trở nên nhẹ nhàng, dễ giải quyết, thậm chí sự việc trọng đại này sẽ không gây căng thẳng hoặc khiến bạn suy sụp như trước nữa.
sưu tầm