Khi vật ở VTCB ban đầu thì lò xo giãn 1 đoạn [tex]\Delta l_0=\frac{Mg}{k}[/tex]
Khi hệ vật ở VTCB mới thì lò xo giãn 1 đoạn [tex]\Delta l_0'=\frac{(M+m)g}{k}[/tex]
Biên độ dao động của hệ [tex]A=\Delta l_0'-\Delta l_0=\frac{mg}{k}[/tex]
Lực đàn hồi cực đại [tex]F_{max}=k(\Delta l_0'+A) \Rightarrow 14=k.\frac{(M+2m)g}{k}\Rightarrow m=0,2kg[/tex]