CLB Âm nhạc Có ai biết nghe nhạc gì thông minh lên không?

S

sobi_girl

Last edited by a moderator:
D

dinhthuyvan

Bạn nên nghe nhạc baroque. Khi chúng ta lắng nghe theo nhịp điệu đều đặn của thể loại nhạc này, 60 nhịp một phút,

nhịp tim, huyết áp và sóng não đều thư giãn theo điệu nhạc. Nhịp tim chậm lại, huyết áp giảm đi, sóng não beta giảm 6%

trong khi sóng não alpha (thích hợp cho học tập và trí nhớ) tăng 6%. Âm nhạc giúp bạn đi vào trạng thái thư giãn

nhưng tỉnh táo (relaxed alertness) – trạng thái tối ưu cho học tập và làm việc.
 
You must log in or register to reply here.
Top Bottom