Bạn hay quên thì có nhiều nguyên nhân nhé, do bạn thức quá khuya, ngủ ít, hay chơi game, ngồi lâu bên thiết bị điện tử, thậm chí là thiếu máu lên não do nhiều nguyên nhân, cơ thể thiếu chất sắt, ăn ít rau củ có chứa chất xơ, làm việc căng thẳng, thiếu vitamin B1, ...
Từ trên bạn tự nghĩ ra cách giải quyết nhé.
P/s: Mình cũng đã từng bị thiếu máu lên não nên trí nhớ có 1 thời gian bị giảm sút rất trầm trọng luôn.
Bạn hay quên thì có nhiều nguyên nhân nhé, do bạn thức quá khuya, ngủ ít, hay chơi game, ngồi lâu bên thiết bị điện tử, thậm chí là thiếu máu lên não do nhiều nguyên nhân, cơ thể thiếu chất sắt, ăn ít rau củ có chứa chất xơ, làm việc căng thẳng, thiếu vitamin B1, ...
Từ trên bạn tự nghĩ ra cách giải quyết nhé.
P/s: Mình cũng đã từng bị thiếu máu lên não nên trí nhớ có 1 thời gian bị giảm sút rất trầm trọng luôn.