[TẶNG BẠN] TRỌN BỘ Bí kíp học tốt 08 môn
Chắc suất Đại học top - Giữ chỗ ngay!!
ĐĂNG BÀI NGAY để cùng trao đổi với các thành viên siêu nhiệt tình & dễ thương trên diễn đàn.
1.Quyết định dạng nhật kí
2.Một số người thích ký tên để đánh dấu các phần ghi chép. Nếu thích thú với việc ký tên thì bạn cứ thoải mái ký. Tuy nhiên sự riêng tư có thể là vấn đề. Nếu chẳng may bạn đánh mất sổ nhật ký thì những chữ viết đó sẽ liên quan đến bạn. Nếu trong sổ nhật ký ghi những suy nghĩ đặc biệt riêng tư thì chắc hẳn bạn không muốn điều này xảy ra chút nào. Cân nhắc chỉ viết tắt tên của bạn.
3. Khi viết nhật ký, bạn hãy cố gắng viết càng trung thực càng tốt. Điều này có lợi cho cảm xúc của bạn.
2.Một số người thích ký tên để đánh dấu các phần ghi chép. Nếu thích thú với việc ký tên thì bạn cứ thoải mái ký. Tuy nhiên sự riêng tư có thể là vấn đề. Nếu chẳng may bạn đánh mất sổ nhật ký thì những chữ viết đó sẽ liên quan đến bạn. Nếu trong sổ nhật ký ghi những suy nghĩ đặc biệt riêng tư thì chắc hẳn bạn không muốn điều này xảy ra chút nào. Cân nhắc chỉ viết tắt tên của bạn.
3. Khi viết nhật ký, bạn hãy cố gắng viết càng trung thực càng tốt. Điều này có lợi cho cảm xúc của bạn.
- Nhiều người nhận thấy rằng việc viết nhật ký có tác dụng giải tỏa vì nó giúp họ giãi bày những ức chế trên trang giấy và thực sự là chính mình. Bạn hãy thoải mái ghi lại nguyên vẹn mọi cảm xúc của mình, cả tích cực lẫn tiêu cực.
- Đừng lo lắng về chất lượng viết. Nhật ký là nơi an toàn để bạn giải tỏa và sẻ chia mà không bị áp lực từ những phán xét bên ngoài. Bạn có thể dành ra vài phút để bắt đầu đặt bút viết một cách thoải mái và không giới hạn. Ghi nhanh những ý nghĩ đầu tiên nảy ra trong óc khi bạn ôn lại những việc trong ngày, tâm trạng hiện tại của bạn và mọi cảm giác mà bạn đang trải qua.Nhiều người nhận ra bản thân họ và các mối quan hệ của họ qua những dòng nhật ký trung thực. Bạn cần sẵn sàng mở lòng tìm hiểu bản thân mình trong khi viết.
- 4
- Nghĩ về quá khứ của bạn trước khi bắt đầu viết nhật ký. Bạn mong muốn nhớ về điều gì? Có phải bạn ước gì tiếng cười của bà còn lưu lại trong ký ức? Bạn khát khao hình dung mùi thức ăn thơm phức mà mẹ nấu tỏa khắp căn phòng của bạn thời còn thơ bé? Hãy để những ước ao của bạn dẫn dắt bạn ghi nhật ký. Những ghi chép chi tiết sẽ là những khoảnh khắc quý giá mà bạn sẽ mong muốn hồi tưởng lại sau này.
- Bạn nên mô tả trung thực những sự việc như chúng xảy ra trong thực tế. Hẳn là bạn muốn lưu giữ ký ức và cảm nhận của bạn về sự kiện. Đừng mô tả mái tóc của bạn gái “lộng lẫy hơn cả bắc cực quang” nếu bạn chưa bao giờ được chiêm ngưỡng bắc cực quang. Hãy nói những điều mà bạn thấy hợp lý. Ví dụ, bạn có thể nói mái tóc người yêu của bạn “lấp lánh như những tia nắng mặt trời phản chiếu lên đèn xe hơi vào giữa buổi chiều”. Có thể sự so sánh này không được lãng mạn cho lắm, nhưng đó là thực tế trong mắt bạn.
- 5
- Không đặt lịch viết nhật ký vào thời gian mà bạn nghĩ mình khó duy trì. Nếu không nghĩ mình có thể viết nhật ký mỗi đêm thì bạn đừng buộc mình làm vậy. Thay vào đó, bạn hãy chọn thời gian biểu linh hoạt hơn, chẳng hạn như mỗi tuần viết 3 lần.
- Chọn thời gian mà bạn không vướng bận công việc hoặc bổn phận gì khác
- 6
- Bạn cũng có thể vẽ hình minh họa về những sự việc mà bạn đang viết. Hãy thêm vào một hình phác thảo nho nhỏ cuối mỗi đoạn nhật ký hoặc bên lề trang giấy. Những bức vẽ minh họa về những người bạn gặp trong ngày, những món ăn bạn thưởng thức, những bộ phim bạn xem, v.v…thực sự là những điều đáng nhớ.
- Bài viết này đã giúp ích cho bạn?
