Cách chữa nấc ngay lập tức tại nhà

Thảo luận trong 'Góc sức khỏe - thể thao' bắt đầu bởi Little Devil, 18 Tháng bảy 2019.

Lượt xem: 271

  1. Little Devil

    Little Devil Học sinh chăm học Thành viên

    Bài viết:
    122
    Điểm thành tích:
    61
    Nơi ở:
    Hà Nội
    Trường học/Cơ quan:
    đoán xem
    [TẶNG BẠN] TRỌN BỘ Bí kíp học tốt 08 môn học. Click ngay để nhận!


    Bạn đang TÌM HIỂU về nội dung bên dưới? NẾU CHƯA HIỂU RÕ hãy ĐĂNG NHẬP NGAY để được HỖ TRỢ TỐT NHẤT. Hoàn toàn miễn phí!

    Nấc chỉ thuần túy là sự co thắt cơ không tự ý. Tuy nhiên, nó có thể là một trong những thứ khó chịu nhất và đôi khi là đau đớn mà một người có thể gặp phải.:rongcon4
    Nấc thường có nhịp điệu. Thường thì nó chỉ là một bất tiện nhỏ tạm thời, nhưng có những người bị nấc kéo dài có thể báo hiệu vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
    Nấc kéo dài có thể xảy ra vì nhiều lý do, chẳng hạn như nuốt không khí, ăn quá nhanh, ăn quá nhiều hoặc uống quá nhiều, nhai quá nhiều kẹo cao su hoặc thậm chí là căng thẳng.
    [​IMG]
    Cách tốt nhất để làm điều này là hít một hơi thật sâu và giữ trong khoảng mười giây.:Rabbit34
    Mặc dù không có giải pháp nào phù hợp với tất cả mọi người để chữa những cơn nấc kéo dài này, bạn luôn có thể thử bài tập thở dưới đây để chữa nấc tại nhà.
    Tất cả bắt đầu với cơ hoành, cần phải được giãn ra để tránh co thắt. Cách tốt nhất để làm điều này là hít một hơi thật sâu và giữ trong khoảng mười giây.
    Hãy chắc chắn không để hơi thở sâu ban đầu trôi qua khi bạn hít một hơi thở sâu nữa, và bạn giữ thêm mười giây nữa. Lặp lại bước quy trình này lần thứ ba để bạn có thể hít thở sâu ba lần, mà không thở ra trước đó, hít một hơi nữa đồng thời giữ trong mười giây.
    Cách làm này sẽ làm giãn cơ hoành. Trên thực tế, bạn có thể nín thở lượt cuối cùng càng lâu càng tốt. Lúc này, phổi và dạ dày bạn sẽ cảm thấy đầy không khí. Tuy nhiên, khi bạn thở ra tất cả những không khí đó, hãy thở ra thật chậm trước khi trở lại kiểu thở bình thường.
    Tất nhiên, có nhiều cách khác để chữa nấc. Bạn có thể uống một ly nước thật nhanh. Điều này, giống như bài tập thở ở trên, cũng có xu hướng kéo giãn cơ hoành. Bạn có thể kéo mạnh lưỡi của bạn hoặc thử cắn một quả chanh.
    Đôi khi, các bác sĩ sẽ khuyên bệnh nhân dùng các loại thuốc như Thorazine, Reglan hoặc Haldol. Tuy nhiên, điều này chỉ được thực hiện cho những người bị nấc thực sự nghiêm trọng. Cách tốt nhất và tự nhiên nhất để tránh nấc là đừng ăn hoặc uống quá nhiều.:Rabbit25
     
  2. dotnatbet

    dotnatbet Học sinh chăm học Thành viên

    Bài viết:
    351
    Điểm thành tích:
    66
    Nơi ở:
    Đà Nẵng
    Trường học/Cơ quan:
    huynh ba chanh

    Nhắc tới dụ nấc mik mới nhớ . Hôm trước xem tv kênh nào đấy thì phải . Nghe nói có người xác định kỉ lục nất cụt là 68 năm :v :Rabbit43:Rabbit43:Rabbit43. Thú vị dễ sợ . Gần cả một đời người đấy chứ !
     
    Bé Thỏ thích bài này.
  3. Bé Thỏ

    Bé Thỏ Học sinh Thành viên

    Bài viết:
    51
    Điểm thành tích:
    46
    Nơi ở:
    Thanh Hóa
    Trường học/Cơ quan:
    THCS Thị Trấn NL

    Cảm ơn bạn nhé! Mk hết nấc rồi nè
     
    dotnatbet thích bài này.
  4. Karry Nguyệt

    Karry Nguyệt Học sinh chăm học Thành viên

    Bài viết:
    523
    Điểm thành tích:
    96
    Nơi ở:
    Hưng Yên
    Trường học/Cơ quan:
    THCS Đặng Lễ

    Hồi xưa mình nghe lũ bạn nói nấc cục 100 cái là chết o-o Từ lúc đó mỗi khi bị nấc mình sợ cực, uống mấy cốc nước mới hết luôn ấy :( Mà chắc bây giờ sẽ thử cách của bạn :D
     
    Bé Thỏ thích bài này.
  5. huyenhuyen5a12

    huyenhuyen5a12 Học sinh chăm học Thành viên

    Bài viết:
    758
    Điểm thành tích:
    121
    Nơi ở:
    Thái Bình
    Trường học/Cơ quan:
    THCS Lê Danh Phương

    Cách này hay nè mình đang nấc vào thử hết luôn lần sau chắc không phải uống nước nữa rồi .
     
  6. Linh Hy

    Linh Hy Học sinh chăm học Thành viên

    Bài viết:
    390
    Điểm thành tích:
    96
    Nơi ở:
    Quảng Trị
    Trường học/Cơ quan:
    Trường THCS-THPT Cồn Tiên

    Cãi nhau cũng là cách trị nấc rất hiệu quả đấy các bạn ạ :D
     
    dotnatbet thích bài này.
  7. vương giả

    vương giả Học sinh Thành viên

    Bài viết:
    79
    Điểm thành tích:
    36
    Nơi ở:
    Bắc Ninh
    Trường học/Cơ quan:
    tùy tâm

    Mình thử rồi sao không được vậy nè?Mình phải làm sao đây,chứ cứ để thế này ăn cơm khổ lắm.
     
Chú ý: Trả lời bài viết tuân thủ NỘI QUY. Xin cảm ơn!

Draft saved Draft deleted

CHIA SẺ TRANG NÀY