Một vật được ném thẳng đứng từ độ cao h = 240m xuống mặt đất với vận tốc đầu là 14m/s. Vật đi sâu vào mặt đất một đoạn s = 0,2m. Cho khối lượng của vật m = 1kg. Bỏ qua sức cản của không khí. Tìm lực cản trung bình của đất tác dụng lên vật