eo ui. đi đâu ai cx bảo "con ni dạo ni béo hề". tập tành ăn 1 bữa 1 bát cơm nhưng đến tối đói kinh khủng. tối nào cx pha mì tôm ăn
Đợt nào ăn 1 bát thì sút cân cx mạnh. Đợt nào ăn khỏe, hay ăn nếp thay cơm thì tăng vèo vèo. Còn ăn 2 bát thì nó đều đều thui
Thế làm lấy 2 bát đi bạn Ở tuổi này nếu bạn chưa thuộc top thừa cân béo thì thì không nên giảm vì nó ảnh hưởng tới sự phát triển của mình đó Tớ đi khám bác sĩ bảo thế
Giảm cân làm gì nếu bạn chưa chạm ngưỡng béo phì