Đời sống xã hội hiện đại ngày nay với những..biến chuyển không ngừng, chúng xoay ta như chong chóng từ học tập, công việc, giao tiếp.. đến cả việc ăn uống, sinh hoạt và nghĩ ngơi. Để tạo cho mình một cuộc sống lành mạnh và có những thói quen tốt trong mọi việc thì bạn phải tự khẳng định bản thân...