Con người là động vật hằng nhiệt, chúng ta luôn cần duy trì thân nhiệt ở một nhiệt độ nhất định, khoảng 37 oC.
Hoạt động mạnh làm thân nhiệt tăng lên, mạch máu dưới da giãn mồ hơi tiết ra điều hòa thân nhiệt
ko phải cơ ra mồ hôi mà là da nhé. Cơ thể hoạt động nhiều -> cơ và các cơ quan hoạt động liên tục -> TĐC để sinh năng lượng ->thân nhiệt tăng-> mạch máu dưới da dãn nở lỗ chân lông -> mồ hôi tiết ra -> làm mát cơ thể -> giữ thân nhiệt ổn định khoảng 37 độ C