Sinh 8 Cấu tạo và tính chất của xương

[Nguyễn Bảo Thiên]

[TẶNG BẠN] TRỌN BỘ Bí kíp học tốt 08 môn
Chắc suất Đại học top - Giữ chỗ ngay!!

ĐĂNG BÀI NGAY để cùng trao đổi với các thành viên siêu nhiệt tình & dễ thương trên diễn đàn.

Khi sống ở đâu thì chiều cao tăng lên ?

 

[The Joker]

Khi sống ở đâu thì chiều cao tăng lên ?

Ở đâu chẳng được miễn là bồi bổ đủ canxi

 

[Vũ Lan Anh]

Khi sống ở đâu thì chiều cao tăng lên ?

sống??nếu là chiều cao tăng lên thì khoảng ở tuổi từ 10-15 ,16 tuổi(tuổi dậy thì) là chiều cao pt nhất. đương nhiên ở độ tuổi khác chiều cao vẫn sẽ tăng nếu tập luyện thường xuyên nhưng k nhiều.
còn nếu muốn tăng chiều cao thì tập td thường xuyên, co dãn cơ... ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng

 

[Thủy Ling]

Khi sống ở đâu thì chiều cao tăng lên ?

chiều cao tăng phụ thược vào 3 yếu tố chủ yếu:
1. Cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết (canxi , A, D, iot ,kẽm, lisin,...v..v)
2. Luyện tập thể dục thể thao (bơi,chạy,múa baler,..)
3. Gen di truyền ( bố,mẹ.ông, bà,cố,cố ngoại... cao )
* đặc biệt ở độ tuổi 10 - 17,18 (với nữ) hoặc 13- 20 (với nam ) chiều cao phát triển nhanh và trên 20t chiều cao phát triển chậm rồi hết phát triển ở độ >30*