Tâm sự Cách để tạo không gian học tập

[Ngô Bắpie]

[TẶNG BẠN] TRỌN BỘ Bí kíp học tốt 08 môn
Chắc suất Đại học top - Giữ chỗ ngay!!

ĐĂNG BÀI NGAY để cùng trao đổi với các thành viên siêu nhiệt tình & dễ thương trên diễn đàn.

Bạn có gặp khó khăn khi học không? Bạn có ngủ gật trên giường khi đang cố gắng tìm hiểu về thời Trung Cổ không, hay bị thu hút bởi một số điều gây phân tâm trên bàn ăn khi có nhiệm vụ tập trung học bảng tuần hoàn nguyên tố hóa học? Việc tìm không gian học tập tốt hơn có thể là giải pháp. Với dụng cụ thích hợp, một vài kế hoạch và sự sắp xếp, và phong cách cá nhân, bạn có thể bày trí một nơi học tập tuyệt vời hơn để có thể cải thiện kết quả đấy ! ~ Zô film thôi nào !!

• Tìm bàn làm việc(hay bàn ăn) và ghế chất lượng.
• Đảm bảo đủ ánh sáng.
• Tập hợp dụng cụ học tập.
• Sắp xếp mọi thứ gọn gàng.
• Sắp xếp các tập tin trên máy tính.
• Cân nhắc dùng đồng hồ.
• Giảm tình trạng lộn xộn ở học.
• Tránh xa điện thoại. (nhớ sử dụng chế độ máy bay)
• Chặn các âm thanh gây sao lãng
• Chỉ dùng không gian cho việc học
• Tránh ăn quà vặt khi đang học.
• Trang trí để tạo động lực.

Lời khuyên

• Nếu nơi học tập quá ấm, bạn có thể buồn ngủ. Nếu quá lạnh, bạn có thể suy nghĩ chậm và trở nên không sáng suốt. Chọn nhiệt độ giúp tâm trí và cơ thể hoạt động tốt nhất.
• Nếu không thể sử dụng nơi học tập khi cần, thì nó không thực sự tốt cho bạn. Nếu đang sử dụng nơi đó mà bạn phải chia sẻ với người khác vì lý do nào đó, hãy vạch ra thời khóa biểu để biết khi nào bạn có thể sử dụng nó.
• Lượng ánh sáng bạn cần phụ thuộc vào điều bạn đang làm. Việc quan trọng là bạn có thể nhìn thấy rõ ràng những gì bạn cần mà không có bất kỳ căng thẳng hay cảm giác khó chịu.
• Ghế ngồi không thoải mái có thể gây ra cảm giác khó chịu hay khiến bạn đau thì sẽ gây trở ngại việc học và sự tập trung. Ghế ngồi quá thoải mái thì có thể khiến bạn cảm thấy thư giãn và buồn ngủ. Chọn ghế mà bạn có thể ngồi trong một khoảng dài trong khi vẫn duy trì sự tập trung vào việc học. Ngoài ra, điều này cũng bảo đảm phần lưng không bị cong và phần mông không khó chịu.
• Nghiên cứu cho thấy rằng hầu hết sinh viên học tốt nhất trong môi trường yên tĩnh. Nếu thấy rằng nghe nhạc hay xem tivi sẽ cải thiện được tâm trạng, hãy bật âm lượng ở mức thấp. Nhưng hãy cố gắng rút phích cắm ra khỏi tivi, vì vậy ngay cả khi bạn cố gắng, nó sẽ không hoạt động. Và nếu bạn muốn nghe nhạc, hãy nghe nhạc không lời. Nhạc cổ điển, điện tử hay nhạc cụ chơi một thể loại nhạc rock có thể tốt. Nó sẽ khiến bạn bình tĩnh và thư giãn, vì nó không làm bạn sao lãng quá nhiều.
• Nghỉ ngơi khi cần. Nếu không chú ý tới điều đang học, thì học tiếp sẽ không giúp gì nhiều, đó là lúc nghỉ ngơi một lát có sức ảnh hưởng lớn. Đảm bảo là không nghỉ ngơi quá lâu. Khoảng 5-10 phút là tuyệt vời!
• Không gian học tập nên yên tĩnh, thoải mái và không bị quấy nhiễu. Bạn nên thấy hạnh phúc và đầy cảm hứng khi học ở đó. Bày trí nơi học với hình ảnh hoặc đồ vật yêu thích.

Nguồn: Sưu tầm trên Google
Chúc bạn bạn học tốt!