Nêu cách phòng chống các bệnh về mắt
- Giữ mắt luôn sạch sẽ và tránh dùng chung khăn chậu, đồ dùng cá nhân với người bệnh, để hạn chế sự xâm nhập của virus, vi khuẩn.
- Không tung bụi bẩn, tránh tiếp xúc bụi, chất độc, không tắm ở nơi có nước bẩn, ao tù, nước đọng.
- Khi bị ngứa mắt, không dụi tay bẩn vào, phải rửa mắt bằng nước ấm có pha muối loãng và thuốc nhỏ mắt.
- Dùng thức ăn có nhiều vitamin A để tránh bệnh khô giác mạc, bệnh quáng gà.
- Khi có bệnh, phải đi khám và điều trị đúng cách, giữ vệ sinh mắt.
Ngoài ra:
- Nên thăm khám bác sĩ chuyên khoa để điều trị kịp thời.
- Chế độ ăn uống sinh hoạt hợp lý, cung cấp thực phẩm giàu vitamin A, vitamin B, vitamin E....Đặc biệt nên chú ý bổ sung nhiều vitamin A bởi nó giúp oxy hóa các chất gây hại cho mắt. Các thực phẩm giàu vitamin A bao gồm dầu gấc, cà chua, gan..
- Hãy để mắt được nghỉ ngơi: Khi làm việc, học tập mắt phải chịu những áp lực không kém gì não bộ, vì thế mắt cần được nghỉ ngơi. Hãy tạo thói quen tập thể dục cho mắt bằng cách chớp mắt liên tục, nhìn ra xa để co giãn đồng tử…
- Sử dụng các thảo dược tự nhiên như: cúc hoa, thảo quyết minh…có tác dụng bổ máu, mát gan, đẩy lùi các bệnh về mắt, có thể sử dụng lâu dài không gây tác dụng phụ. Hiện nay, các thảo dược này đã được điều chế trong viên nang mềm Herbeye nhằm tăng cường thị lực, hỗ trợ điều trị các bệnh về mắt, giúp người dùng tiết kiệm nhiều thời gian và công sức.
[TẶNG BẠN] TRỌN BỘ Bí kíp học tốt 08 môn
