Diễn đàn học tập của Hocmai.vn
Liên hệ quảng cáo: xem chi tiết tại đây

Diendan.hocmai.vn - Học thày chẳng tày học bạn! » Ngoại khóa » Thể dục, thể thao » [TDTT] Kĩ thuật kéo co




Trả lời
  #1  
Cũ 22-03-2013
cry_with_me's Avatar
cry_with_me cry_with_me đang ngoại tuyến
Thành viên
Lớp trưởng
 
Tham gia : 25-12-2012
Bài viết: 1,433
Điểm học tập:1455
Đã cảm ơn: 561
Được cảm ơn 1,181 lần
[TDTT] Kĩ thuật kéo co

Chào mọi người, sắp tới 26/3 , ngày diễn ra hàng loạt các hoạt động thể thao

một trong số đó là hoạt động kéo co

vậy mọi người có biết về kĩ thuật kéo co ko

hôm nay mình xin chia sẻ nhé
___________
Mọi người thường biết tới trò kéo co là, khi trọng tài thổi còi bíp..... 1 cái là nghiến răng, nghiến lợi vào kéo..cách bố trí hàng thường là so le , người ở cuối gìm dây, kéo thấp dây có phải ko,, và giờ nó chỉ là cách kéo truyền thống thôi

mình có học đc cách kéo mới, cách này do người trung quốc nghĩ ra
Cách kéo này có lợi rất nhiều, ko tốn nhiều sức, hơn nữa là có thể thắng đc đội hơn 40% sức chỉ qua 1 vài lần tập

còn nếu tập thường xuyên thì có thể kéo bay 1 đội hơn 50% sức

vì vậy mà hôm vừa rồi có thể kéo bay mấy cu chyên toán trâu bò

Cùng xem video để liên tưởng nhé
Hocmai.vn - YouTube Video
ERROR: If you can see this, then YouTube is down or you don't have Flash installed.


thứ nhất : cách cầm dây, kẹp dây vào nách thật chặt

thứ 2: cách đứng - mở rộng ra sao cho cảm giác thoải mái nhất, tất cả mn đứng về 1 bên, ko so le trong nhé

điều tiếp : khi đứng vào hàng trọng tài chỉnh xong dây 1 cái tất cả mọi người đồng loạt ngả hết về đằng sau

ngực nghiêng 1 góc 110 độ

cái nữa nè, khi kéo thì người cổ vũ ở ngoài hô lực kéo ..2...3...2....3

, nếu ko hô lực hợp sẽ ít, như là người này kéo thì người kia dừng ,

Minh chứng đơn giản hơn là mn tưởng tưởng 1 đoàn quân bước đều qua 1 cây cầu yếu , nếu bước đề 1,2 thì chân sẽ hạ xuống cùng lúc và cây cầu sẽ sập

còn nếu mà ko bước cùng lúc thì cầu chưa chắc đã sập đâu

..........

còn gì nữa nhỉ

khì khì
__________________

Trả Lời Với Trích Dẫn
Có 2 thành viên đã gửi lời cảm ơn đến cry_with_me với bài viết này:
  #2  
Cũ 23-03-2013
be_mum_mim's Avatar
be_mum_mim be_mum_mim đang ngoại tuyến
Thành viên
Thủ quỹ
 
Tham gia : 20-10-2012
Bài viết: 503
Điểm học tập:165
Đã cảm ơn: 104
Được cảm ơn 293 lần
Giờ mới biết hả. Lớp mình kéo như vậy mấy năm liền vô địch toàn trường. Lớp 8 đấu 6 trận liền vẫn thắng lớp 9 như thường. Kéo vậy tuy mệt nhưng vui và hấp dẫn.
Chúc lớp bạn thi tốt.
Trả Lời Với Trích Dẫn
  #3  
Cũ 24-03-2013
cry_with_me's Avatar
cry_with_me cry_with_me đang ngoại tuyến
Thành viên
Lớp trưởng
 
Tham gia : 25-12-2012
Bài viết: 1,433
Điểm học tập:1455
Đã cảm ơn: 561
Được cảm ơn 1,181 lần
mình nói là 1 số bạn chưa biết chứ mình có nói là tất cả mn đều ko biết đâu
__________________

Trả Lời Với Trích Dẫn
  #4  
Cũ 21-03-2014
duyphuonga2 duyphuonga2 đang ngoại tuyến
Thành viên
Thành viên của lớp
 
Tham gia : 22-12-2013
Bài viết: 1
Đã cảm ơn: 0
Được cảm ơn 0 lần
?

thank, nhưng mình thấy nghiêng vậy nhỡ đâu đội đối phương kéo mạnh , team mình bị bất ngờ kéo về phía trước thì thua mất
Trả Lời Với Trích Dẫn
  #5  
Cũ 23-03-2014
thaonguyen25's Avatar
thaonguyen25 thaonguyen25 đang ngoại tuyến
Moderator
Non Sông Thống Nhất
Binh Nhất
Vạn sự khởi đầu nan
Bí thư
 
Tham gia : 22-03-2013
Đến từ: Nơi mọi chuyện rồi cũng qua đi...
Bài viết: 2,289
Điểm học tập:380
Đã cảm ơn: 608
Được cảm ơn 747 lần
Thêm một chút nữa mà mình thấy bài viết nói rất đúng là người cổ vũ cũng cần phải có kĩ thuật.
Không nên gào lên theo kiểu:''Cố lên! Cố lên! '' và gào với đội đối thủ :''Thua đi! Thua đi!''
như vậy rõ ràng là không có tinh thần thể thao,cứ như là khủng bố tinh thần người ta vậy.
Cổ động viên nên hô theo nhịp đều và mạnh,không cần quá to,nếu được thì có thể đứng gần nhất có thể với đội.Lời hô là: 1-2,1-2 hoặc 1-2-3 tùy hoàn cảnh,như vậy kéo sẽ đều và dồn được hết sức.
Trên đây là một số kinh nghiệm kéo co của mình,và vụ hô là hoàn toàn có thật.
Chúc mọi người thi kéo co thật tốt nha!
__________________




Hocmai.vn - YouTube Video
ERROR: If you can see this, then YouTube is down or you don't have Flash installed.
Trả Lời Với Trích Dẫn
Trả lời

Chia sẻ/đánh dấu bài viết


Ðiều chỉnh Tìm trong bài viết
Tìm trong bài viết:

Tìm chi tiết
Xếp bài

Quyền hạn của bạn
Bạn không thể tạo chủ đề mới
Bạn không thể gửi trả lời
Bạn không thể đăng tập đính kèm
Bạn không thể sửa bài của mình

BB codeMở
Smilies đang Mở
[IMG] đang Mở
HTML đang Tắt

 
Bài giảng mới
PEN-I: môn Toán - Thầy Lê Bá Trần Phương : Bài 3. Bài giảng (Phần 3)
PEN-I: môn Toán - Thầy Lê Bá Trần Phương : Bài 3. Bài giảng (Phần 3)
PEN-I: môn Vật lí - thầy Đỗ Ngọc Hà, thầy Phạm Văn Tùng : [KN1]. ​Nắm vững quan hệ giữa x, v, p, a, F, Wđ, Wt​ (P2)
PEN-I: môn Vật lí - thầy Đỗ Ngọc Hà, thầy Phạm Văn Tùng : [KN1]. ​Nắm vững quan hệ giữa x, v, p, a, F, Wđ, Wt​ (P2)
PEN-I: môn Vật lí - thầy Đỗ Ngọc Hà, thầy Phạm Văn Tùng : Bài 3 Bài giảng (Phần 3)
PEN-I: môn Vật lí - thầy Đỗ Ngọc Hà, thầy Phạm Văn Tùng : Bài 3 Bài giảng (Phần 3)
Ôn luyện Toán lớp 9 : Bài 11. Bài tập về cung chứa góc - Tứ giác nội tiếp (Tiết 3)
Ôn luyện Toán lớp 9 : Bài 11. Bài tập về cung chứa góc - Tứ giác nội tiếp (Tiết 3)
Ôn luyện Toán lớp 9 : Bài 10. Bài tập về cung chứa góc - Tứ giác nội tiếp (Tiết 2)
Ôn luyện Toán lớp 9 : Bài 10. Bài tập về cung chứa góc - Tứ giác nội tiếp (Tiết 2)
Ôn luyện Toán lớp 9 : Bài 9. Bài tập về cung chứa góc - Tứ giác nội tiếp (Tiết 1)
Ôn luyện Toán lớp 9 : Bài 9. Bài tập về cung chứa góc - Tứ giác nội tiếp (Tiết 1)
Ôn luyện Toán lớp 9 : Bài 8. Bài tập về góc có đỉnh bên trong, bên ngoài đường tròn (Tiết 2)
Ôn luyện Toán lớp 9 : Bài 8. Bài tập về góc có đỉnh bên trong, bên ngoài đường tròn (Tiết 2)
Ôn luyện Toán lớp 9 : Bài 7. Bài tập về góc có đỉnh bên trong, bên ngoài đường tròn (Tiết 1)
Ôn luyện Toán lớp 9 : Bài 7. Bài tập về góc có đỉnh bên trong, bên ngoài đường tròn (Tiết 1)
Ôn luyện Toán lớp 9 : Bài 6. Bài tập về góc tạo bởi tiếp tuyến và dây cung (Tiết 2)
Ôn luyện Toán lớp 9 : Bài 6. Bài tập về góc tạo bởi tiếp tuyến và dây cung (Tiết 2)
Tiếng anh lớp 6 - thầy Mạnh : Unit 5.Đại từ nhân xưng và cách sở hữu
Tiếng anh lớp 6 - thầy Mạnh : Unit 5.Đại từ nhân xưng và cách sở hữu

Đề thi mới
PEN-I: môn Vật lí - thầy Bùi Gia Nội (Khá - Giỏi) 12 : Đề số 3
PEN-I: môn Vật lí - thầy Bùi Gia Nội (Khá - Giỏi) 12 : Đề số 3
PEN-I: môn Hoá học - thầy Vũ Khắc Ngọc-TB -TB Khá 12 : Đề 01 - 2015
PEN-I: môn Hoá học - thầy Vũ Khắc Ngọc-TB -TB Khá 12 : Đề 01 - 2015
PEN-I: môn Vật lí - thầy Đỗ Ngọc Hà, thầy Phạm Văn Tùng 12 : Đề số 3
PEN-I: môn Vật lí - thầy Đỗ Ngọc Hà, thầy Phạm Văn Tùng 12 : Đề số 3
Thi thử đại học 12 : Đề thi thử Đại học 2014- 2015
Thi thử đại học 12 : Đề thi thử Đại học 2014- 2015
PEN-I: môn Hoá học - thầy Phạm Ngọc Sơn 12 : Đề số 03
PEN-I: môn Hoá học - thầy Phạm Ngọc Sơn 12 : Đề số 03
PEN-I: môn Sinh học - thầy Nguyễn Thành Công 12 : Đề thi tự luyện số 03
PEN-I: môn Sinh học - thầy Nguyễn Thành Công 12 : Đề thi tự luyện số 03
PEN-I: môn Tiếng Anh - cô Nguyệt Ca 12 : Đề thi tự luyện số 02 (Đề Online)
PEN-I: môn Tiếng Anh - cô Nguyệt Ca 12 : Đề thi tự luyện số 02 (Đề Online)
PEN-I: môn Vật lí - thầy Bùi Gia Nội (TB - TB Khá) 12 : Đề số 4
PEN-I: môn Vật lí - thầy Bùi Gia Nội (TB - TB Khá) 12 : Đề số 4
Thi thử đại học 12 : Đề tự luyện miễn phí
Thi thử đại học 12 : Đề tự luyện miễn phí
PEN-I: môn Hoá học - thầy Vũ Khắc Ngọc-Khá-Giỏi 12 : Đề thi tự luyện số 01
PEN-I: môn Hoá học - thầy Vũ Khắc Ngọc-Khá-Giỏi 12 : Đề thi tự luyện số 01




Múi giờ GMT +7. Hiện tại là 01:29.
Powered by: vBulletin v3.x.x Copyright ©2000-2014, Jelsoft Enterprises Ltd.

Giấy phép cung cấp dịch vụ mạng xã hội trực tuyến số 196/GXN-TTĐT Cục Quản lý PTTH&TTĐT cấp ngày 11/11/2011.